大塚 あやこ 
これまでのように
もう進めなくなったら
これまでの道が
もう歩けなくなったら
行きづまってどんづまって
もうどこにも動けなくなったら
あっちを向いてもこっちを向いても
「無理」と「ダメ」しか見えなくなったら
もう「これまで」のようなやり方や
「あのころ」みたいな自分に戻ることは
あきらめることだ。
「これまで」と「あのころ」を
必死で守ろうとすればするほど
自分の首はどんどん締まっていく。
過去を握りしめるその手が
自分の首を締めている。
もう「これまで」と「あのころ」は
一切頭の中から捨ててしまえ。
過去も未来も真っ白な
「今」に立つんだ。
ふきっさらしの
がけっぷちみたいな
この場所。
カミソリの刃の上のような
その「今」だけに立って
ただ呼吸するんだ。
見えない。OK！
わからない。上等！
それがこの場所だ。
あなたの外側に見るべきものは
もうない。
たったひとつだけ
見るべきところがある。
自分の呼吸。
自分の心臓。
自分自身の深い魂。
自分はどうしたいんだ？
本当はどうありたいんだ？
ほんとのほんとの、本当は
何を望むんだ？
必要上、損得上、責任上、生存上の
そんな外向きレベルの
「したい」なんかじゃなくて。
もう外を向かない。
必要も、損得も、責任も、生存も
でもも、だっても、しかしも、
いったん全部手放したところで、
この心ひとつが真実望むこと。
それは何かを
必死になって
自分の内側に見つけるんだ。
外を見るのではなく
内を見ること。
恐怖を見るのではなく
望みを見ること。
できるかどうかではなく
望むか欲しいか。
それだけが、
今のあなたが見るべきものだ。
そして、あなたには
たったひとつだけ
やることがある。
その魂の奥から掘り出した
切れば血の出るような本当の望みを軸にして
一歩を踏み出すこと。
それだけを胸に灯して
一切の行動を
その一点のために向けていくこと。
それがこの刃（エッジ）の上に立った人の
ただ一つの突破口になる。
必要上、損得上、責任上、生存上の
罪悪感と恐怖を
かなぐり捨てるんだ。
「これまで」と「あのころ」の幻影を
つかもうとするその手を離すんだ。
何者でもない自分になってしまえ。
もうとっくに
「過去の自分」は終わっているのだから。
あなたには今、何もないのだから。
何者でもない自分の
ただひとつのいのちに
立ち返ることがやっとできるのだ。
刃（エッジ）に立つ。
それはゼロに戻ること。
ゼロに戻って、
たった一つのこの自分でいること。
自分。自分。
落ち着いて自分だけを見る。
内にみつけた本当の「望み」から
次のいのちが花開いてゆく。
そこから
次の世界が開けてゆく。
何もない自分で
望みひとつだけ携えて、
世界に身を投げるんだ。
身を捨ててこそ、浮かぶ瀬もあれ
と昔の人は言った。
「身」とは生存のことだ。
生存の恐怖を横に置いて
深く呼吸し
この身を世界に委ねる。
小さなアタマが
生存のことを考えなくたって
大きないのちは
ちゃんと生存しようとしてくれるから
大丈夫だ。
いのちのことは
いのちに任せておけ。
浮かぶ力があなたにはあり
受け止める力が人にはあり
支える力が世界にはある。
そしてあなたの大切な人だって
あなたが支えなくたって
ちゃんと世界が支えているから
大丈夫だ。
信じてと言っても
信じられないかもしれないけれど。
世界を信じてダイブする。
ダイブした人にしか
わからない場所がある。
あなたが「望み」ひとつで飛び込んでくるのを
待っている世界がある。
あなたがないと思っていた
足元の地面の下に
それはあたたかく広がっている。
今のあなたにとって
「自分はどうしたい、何を望む」が
たった一つの命綱になる。
それだけを頼りに
肚（ハラ）を決める。
合言葉は
「もういい！！」
さあ、それはいつ？
