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怒り
感情背負いすぎの女性、感情切り離しすぎの男性
「人の感情のスイッチ番」になってしまう、という前の記事。 https://kiyonedo.jp/a […]-
大塚 あやこ
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怒り
人を「怒らせる」のがこわいのなら
人が怒ることを そんなにも恐れてしまうなら 自分が怒ることを とってもがまんしてきたんだね。 ぜった […]-
大塚 あやこ
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怒り
わかってくれない人に向かってわからせようと努力するより
わかってくれない人に向かって わからせようわからせようと努力するより わかってくれている人の存在に […]-
大塚 あやこ
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怒り
イライラしながら他人の心理分析してたら要注意
心のことに興味を持ち始めると、いろんなことが、表面的な見かけだけではなく一歩奥の心理の面まで見え始め […]-
大塚 あやこ
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怒り
嫌いな人がたくさんいるということは 嫌いな自分がたくさんいるということ
弱い自分が嫌いだと 弱い人が嫌いになる できない自分が嫌いだと できない人が嫌いになる 怒る自分が嫌 […]-
大塚 あやこ
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怒り
「他人が嫌い」と「自分が嫌い」はイコールだから
前回の記事 はけっこう反響がありました。やっぱり「他人」のことで頭を悩ましている方は多いんですねえ。 […]-
大塚 あやこ
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怒り
他人にイラッと、ムカッと、グサッときたら
「イラッと、ムカッと」をどう考える？ 他人にイラッと、ムカッときたり他人が言った言葉がグサッとささっ […]-
大塚 あやこ
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怒り
ストレスを感じたら主語を「自分」にしてみる
うざい、しんどい、やんなっちゃったー、ストレスだー、 なんでこうなるんだ、なんであの人は、なんでこう […]-
大塚 あやこ
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怒り
人の顔色におびえて勝手に反省してしまうクセ
あの人が怒るのは私が悪いから？ 怒ってる人のこと、ものすごく苦手だったりしませんか？ 人の不機嫌や怒 […]-
大塚 あやこ
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怒り
怒りは意思でコントロールできない。ビリーフリセット理論で煩悩を考える２
怒ってないフリはできるかも。でも怒ってるでしょ 仏教において心の三毒といわれるものの１番目が 貪（と […]-
大塚 あやこ
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怒り
本当は言えない気持ち・「怒り」とどうつきあうか3
私たちにとってやっかいな感情・・・怒り。 怒りの感情とどうつきあえばよいのでしょうか。 いくつかの考 […]-
大塚 あやこ
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怒り
感情には製造元がある・「怒り」とどうつきあうか2
私たちにとってやっかいな感情・・・怒り。怒りの感情とどうつきあえばよいのでしょうか。いくつかの考え方 […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
