説明
感情がよくわからない
ネガティブな気持ちをどうにかしたい人に
多くの人が「感情のコントロール」について誤解しています。自分の感情の正しい扱い方がわかると、ビリーフも扱えるようになっていきます。
section1【心と感情とのつきあい方】
(約44分)
内容
- 行動すれば解決するのか?
- 誤解だらけ「感情のコントロール」
- 「ないこと」にしても解決しない
- 自分の感情と仲良くする方法
受け取れるもの
1. section1部分の動画
(約44分)
2.同じ部分の音声ファイル
(ダウンロード可能)
3.フルカラーのスライド資料テキストPDF・section1部分
発売元:淨音堂株式会社