大塚 あやこ 
前を向いて、外に向かって
行動行動！とやってきた人は
あえて内に向かって
自分の中の微細な感覚や痛みに
心を開いて味わうことを
してみるといいかもしれない。
内に向かって、自分の感情や
心の中のことばかり考えてきた人は
もうそろそろ外に向かって
実際に踏み出し、行動して
現実を動かすチャレンジを
してみるといいかもしれない。
空(そら)に向かって、宇宙や天と
つながることばかりやってきた人は
あえて地上に足を下ろして
生まれ育った家族や親との
内的な葛藤やしがらみを
精算してみるといいかもしれない。
生まれ育った家族や親の重みを背負い
地を這うように苦しんできた人は
たまには空(そら)に目を向けて
宇宙や天とのつながりを思い
自分が大きなものの一部として
ここに在るということを
思い出してみるといいかもしれない。
内と外をつなぎ
地上と天をつなぐ
そんな存在として
バランスしていけたら
いいかもしれないね。
経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。
オンライン講座（Udemy）「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。
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