「ちゃんとしろ」の限界を超える「自在軸」という第三の道

 

 

「ちゃんとしなきゃ」
「ちゃんとしなさい」
「なんでちゃんとできないんだ」
「ちゃんとやっている」

よく言われてきたし、
よく言ってきました。

 

人に言われてなくても、自分自身で
「ちゃんと!ちゃんと!」と
自分を追い立てている人もたくさんいます。

 

これだけ「ちゃんとちゃんと」って
私たち言ってるけど

よく考えたら
「ちゃんと」ってなんだろう?

 

しっかりと、ゆったりと、がっつりと、
毅然と、漠然と、鬱々と・・

「〜〜と」がつく言葉はたくさんあって

 

それぞれ
しっかり、ゆったり、がっつり、
毅然、漠然、鬱々・・・
には単体でも意味があるけど

 

じゃあ「ちゃん」て何?笑

 

なんか不思議ですよね、
よく考えたらなんだかわからない言葉に
こんなに追われている私たち。

 

「ちゃんとしている」は、気持ちがいい

しかしニュアンスとして
確かに「ちゃんとしている」のは
気持ちがいいですね。

 

部屋がちゃんと整理されている
ちゃんと掃除が行き届いている

仕事がちゃんとできている
ちゃんと納期に間に合う

ちゃんとコミュニケーションができる
ちゃんと前に進んでいく

ちゃんとした服装
ちゃんとした振る舞い

 

「ちゃんとしている」というのは

問題なくスムーズで、
場にふさわしく気持ちが良い、

ということなのかもしれません。

 

「ちゃんとしろ」で、人は力を失う

とはいえ、人は

「ちゃんとするべきだ」「ちゃんとしろ」
と言われれば言われるほど
どんどん元気がなくなります。

恐怖と緊張のモードに入ってしまうからです。

 

本当に今ここで生命の危機が迫るような
リアルな恐怖に際しては、
いわゆる「火事場の馬鹿力」も出せますが、
それは短期的・緊急的な場合。

長期間の恐怖と緊張にさらされると
人は、生命力が低下して元気がなくなり
パワーを失っていくのです。

 

元気がなくなると、だんだん
ちゃんとできなくなる。

ちゃんとするために2倍も3倍も、
無理にエネルギーを使うことになる。

 

やらなきゃいけないのに・・と
焦れば焦るほど、
ますますちゃんとできなくなる。

もういいやと、気力が萎えて
ちゃんとやらなくなる。

 

皆さんもそんな経験がないでしょうか?

 

これは、そんな自分がダメとか
そんなあの人はダメとか
そういうことではなくて

人間の性質として当然のことなのです。

 

「ちゃんとしろ」
「なんでちゃんとできないんだ」

人間は、強要や否定を受けると
元気がなくなり、やりたくなくなり
そのことが嫌いになります。

そして、
否定しながら強要してくる相手のことを
嫌いになります。

 

嫌いな人が強要してくる
やりたくないことを
やらなきゃいけない。

やりたくなくなっているのに
しかし「生活のためにやらなきゃ」と
自分で追い打ちをかけなきゃいけない。

これが、多くの
「働くのがしんどい」と
嘆いている人の内面です。

 

これが、ロボットやAIと違う
人が人たる所以。

人には「気持ちと元気」という
デジタルでは計測できない、
見えない要因があるのです。

そして、これこそが
人の行動の大きな原動力です。

 

強く言うか、言わないか

とはいえ・・・

 

実際にちゃんとできてない部下に
ちゃんとさせなきゃ
仕事にならないじゃないの。

なんて言ったら
ちゃんとしてくれるんですか!?

と思われた方もいるかもしれません。

 

そこですよね。

 

強く言ったら、やる気がなくなる。
かといって
言わなかったら、できない。

どうすりゃいいの?

 

私はこの二択のジレンマに対して
「第三の道」を提案しようと思っています。

「押す力」と「受ける力」

 

それは、この世界には
「押す力」だけではなく、もう一つ
「受ける力」というものも存在すること。

 

上記の二択のジレンマにある時、

無意識に

「押す」か、
じゃなきゃ「押さない」か。

という思考の中にあります。

どちらにしろ「押す」という一軸しか
持っていない状態。

 

もちろん「押す力」は
物事を動かし、達成するためには
必要な力です。

しかし「押すだけ」という
「だけ」の世界に限界があったのです。

 

そこで、
「受ける」というもう一軸も
使えるようにするのです。

 

まず「受ける」。

受けて、同じ方向へ「押す」。

そうすると、相手は
強要された、否定されたという感覚を持たず
自ら納得しながら、
動く力を取り戻します。

 

これは、実は合気道の原理なのです。

合気道は、闘わない、ぶつからない。
相手の力を自分に受けて使い、
見事に動かしていきます。

実際に体感してみると
そんなことが本当にあり得るのだということが
わかってきます。

 

この原理は普遍法則なので
武道だけでなく、人間関係、現実創造、
あらゆるところに適用できます。

 

 

「押す」だけが力だと思っていた
これまでの在り方に

「受ける」という内的な力を育て
取り戻していく。

これによって
「受け」と「押し」を自在に使える
中心の一点。
という場所に、立つことができます。

 

そこは、自らも相手も
本来の「生命力」を引き出せる場所。

本来の生命力が、フローに乗って
豊かに花開く場所。

それを、私は「自在軸(じざいじく)」
と名づけました。

 

押す力=達成力、受ける力=受容力。

達成力 × 受容力 =自在軸。

これこそが、現代の社会で、
職場で、家庭でさまざまに生じている
「二択のジレンマ」を超えていく
「第三の道」です。

 

 

11月は、私の誕生月。

新しい一年の節目に
「自在軸」という言葉を掲げます。

考察と実践を重ねながら
これから、語っていきます。

 

 

 

 

 

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役

 東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。

オンライン講座(Udemy)「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。

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