自分の中から光を取り出す

 

安心と希望は自分から

激動と言われる今の世の中
暗い方を見れば
いくらでも暗くなれます。

不安、恐怖、危機、絶望・・・
いつ終わるとも知れない
そんなものを感じ続けることもできれば

そんな中にあっても、
安心、喜び、平和、希望・・・
といったものに
満たされていることもできます。

 

すべては自分の心の置きどころ。

自分の心は、自分が選ぶのです。

誰かや、何かが
安心「させて」くれるわけじゃない。

安心は、自分が「する」のです。

 

誰かや、何かが
希望を「持たせて」くれるわけじゃない。

希望は、自分が「持つ」のです。

そんな「心の自力」が本格的に
問われているのが
今、そしてこれからの時代です。

そんな「心の自力」の要となるのは

自分の内側が
もともと光であり、愛である

と感じられる確信です。

自分の内側がいつも満ちている

と感じられる実感です。

別の言い方をするならば
「魂」の感覚ということもできます。

その感覚をベースに生きることが
「心の自力」の要であり
外側に振り回されない安心と希望の
根拠となります。

 

かつてなら「あやしい、宗教!?」
と言われたこの「魂」という
概念と感覚は

「風の時代」といわれる
今、そしてこれからは、
ごく普通の感覚となっていくでしょうし

そこからしか新しい開けは訪れない
と、私個人的には感じています。

 

しかしそうはいっても
なかなかそうは感じられない・・・

だとしたら、それはなぜか。

「恐怖の時代」が長かったからです。

旧なるものを置いていく

旧来の世界では、皆が
「欠乏感と恐怖」によって
動かされていました。

なくなってしまう!
ダメになってしまう!
そうなったらおしまい!

だから

◯◯にならないように
◯◯されないように
がんばらないといけない!

 

これで動かされているうちは
恐怖が止むことがありません。

自分の内側を「光」だなんて
思えるわけがありません。

真っ黒で汚い、あるいは
足りない、何もない空虚。

この感覚が、私たちの無意識に
共通に入り込んだビリーフ

つまりもう今となっては
「旧なるもの」です。

 

時代はもう光の方へ
変わりはじめています。

だからこそ、もう
旧いものは置いて
自分の中から新しい「光」を
引き出していきましょう。

 

旧い価値観、古い考え
古い感情、古いパターンを

一枚、一枚、
これだったのか!と手にとって
そして脱いでいく。

まるで
脱皮して生まれ出づる蝶々のように
時が来て開きゆく花のように

あなたの魂が
生まれて羽ばたく時がきます。

それはもともとあったもの。
しかし
とてもまぶしく新しいもの。

.

それが必ずある。
たとえ今は見えていなくても。

そんな自分自身の力を
そして光を
信じていいのです。

自分の心は、自分が選ぶ
ということを
どうか忘れないでください。

 

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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