「言えない人」の気持ち

hoojiro

おとなしい人はあんまりものを言わない。
みんながわあわあ、しゃべっていても
けんけんがくがく、言い合っていても
ただそこにいて
うなずいたり
ニコニコしていていたりする。

思うことがないわけじゃない。
感じていることだっていろいろある。
自分の意見てものも、たぶんある。
でも
「言う」ってことに
とってもハードルが高いんだよね。

声の大きい人が
言いたいことを熱くしゃべっていると
「そうですか」って聞いちゃうんだよね。

「ちょっと言いたいな」って思っても、
自分が何か言うスキマが
なかなかみつからないんだよね。

そんなことしている間に
話はどんどん流れていって
結局言う時間がなくなっちゃうんだよね。

それでまた
黙ってうなずいていたり
ニコニコしていたりする。

世の中はスピードが速くて
声の大きい人が強くて
言える人がどんどん言うから
言えない人のことを待ってる暇はない。

「言いたいことがあれば言えばいいのに」って
言える人はとっても簡単に言うけど

そう簡単に言えないのが
「言えない人」だからね。
「えっと・・・それで・・・」
って準備しているあいだに
言える人はまた
言いたいことをどんどん言って
やっぱりスキマがなくなってしまう。

おとなしい人の中には
言えない気持ちが
いっぱいつまってる。

言えない人の中には
ほんとは言いたいことが
いっぱいつまってる。

言えないから
いつも1人でひっそりしまって
時々ひっそり涙を流したりする。

そんな人に
本当に何か言ってほしかったら
じーっと待ってあげてほしい。

ちょっとスピードをゆるめて
少しのあいだでいいから
自分の「言いたい」をひっこめて
なーんにもない空間を
作ってあげてほしい。

できるなら
なかなか言えない言葉の奥に
たくさんの気持ちが
つまっていることを想像しながら

一言の、その次を、
待ってあげてもらえたら。

もしかして、思いもかけないものが
こぼれてくるかもしれない。

ただ聴くこと。

言えない人は、
ただ聴いてくれることのありがたさを
肌に染み入るほど知っている。

それがどれだけ
ありえない恵みなのかを
よーく知っている。

私はまさに
そういう「言えない人」だから
聴いてくれる人を切実に必要とする
たくさんの「言えない人」のことを思う。

聴いてくれる人がいたらいいのにね。

みんながもっと
「聴く」ってことも
大事にするようになったらいいのにね。

でも
「聴いてくれる人」っていうのは
希少な存在だから、
「身近にそんな人いない」
っていう人だって
たぶんゴマンといる。

だから、私が
人の話を聴く仕事に運ばれていったのは、
そんな理由もあったように思う。

私自身が
ゆっくり待ってもらって
受け入れてもらいながら
話を聴いてくれる人が
本当にほしかったから。

そして
そんなふうに
話を聞いてくれる人達に出会って
そういう人達がいるんだ
ってことを知ったから。

だんだん自分がそうなった。

自分が聴いてほしかったからこそ
少しでも聴いてあげられる人に
なれたらうれしい。

 

自分がいちばんほしかったものは
めぐりめぐって
いちばん人にあげたいもの。

自分がいちばんほしかったものに
気がついたら
それはめぐりめぐって
人にあげられるもの。

「言えない人」が
やっと落ち着いて話ができて
言えない気持ちをやっと話せて
「やっと聴いてもらえた」って
思ってもらえたら

それで私もきっと癒されている。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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