自分の「力」を取り戻す

bigtree

おかげさまでたくさんの方にセッションに来ていただいて、
現在、3月の予約もほぼ埋まってきている状態です。

あまり詰め込みすぎて自分がぶっ倒れてもしょうがないので
無理しすぎないよう、セッション数をある程度コントロールしています。
結果としてお待ちいただく日数が長くなってしまって
申し訳ありません。

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さて、最近少し、気持ちが音楽に向かいはじめています。
音楽も私の大切な一つの「力」ですから、
今のスタンスから良い活かし方をしていけたらと思っています。

というわけで、まずやりたくなったのは
過去に作った曲の発掘。
自分ではけっこう気に入っていたけれど、実際あんまり使わなかった曲を
今、私が一番伝えたい形で伝えるにはどうしようか・・・と考えて。

そこで、ミュージックメッセージという形で、
音楽と言葉、そして写真もつけてまとめてみました。
いわば、「音楽付きブログ」といったかんじでしょうかね。

その第一弾を公開します。タイトルは

自分の「力」を取り戻す

このメッセージは、
これまでの多数のクライエントさんとの出会いの中から
インスピレーションを得たものです。

多くの方が、自分の「力」を信じられずに
揺らいでいるのだなあ、と感じます。

無力感、ですね。
これが、今の日本に生きる多くの人に
ガッツリ入り込んでいるような気がします。

でも、その無力感は「感」なのであって
本当に「無力」なのではないのです。

自分を信じること。
自分の力を使って
自分の意志を使って、生きること。

それができたら、新しい視界が開けるはず・・・

そんな思いを、
この音楽に乗せてみたくなりました。

自分の「力」を取り戻す

誰の中にも

輝く「力」がある

気づいていなくても

まだ見えていなくても

地下の水脈のように

ひそやかに満ちた

自分の「力」がたしかにある

 

常識・規範・価値観

あらゆる「モノサシ」がインプットされて

私たちはそれに従うようになる

こうして私たちは 自分が見えなくなる

自分が持つ「力」を 信じられなくなる

 

私には、ない。

このままでは、たりない。

自分の中の「ない」ものにおびえて

動けなくなる私たち

それは本当に「ない・・・」のだろうか?

最大の誤解を、解く時

 

私には、ある。

力、意志、この命

すでに「ある」ものを感じて、信じる

私は「力」を使っていい

私の力は私のもの

この私を生きているのは、私だから

力と意志を使って

自分の足で大地に立つ

新しい世界が見える場所へ

きっと行ける

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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