大塚 あやこ 
「生きづらい」は珍しいことじゃない
自信が持てない
人の目がこわい
いつも傷つく
未来が不安
やりたいことがわからない
自分がよくわからない
しんどいことばかり多い
なんで自分生きてるんだろう
自分、なんでこうなっちゃうんだろう・・
それが、いわゆる
「生きづらい」というやつです。
もしもあなたが、生きづらさを
感じている人であったとしても
それは珍しいことでも
おかしいことでもありません。
「生きづらい人」というのは
見るからにしんどそうで
ボロボロでヨロヨロで
問題ありあり！っていうかんじ・・・！？
というわけでもないんです。
むしろ普段はすごくちゃんとしていて
仕事はしっかりこなし
そこそこ人当たりもよく
人に迷惑なんかかけないまっとうな人
・・・みたいな姿で
社会でがんばっていることも多いです。
よくがんばってきたね
そうやって
ちゃんと社会で生きているからこそ
自分が実は「生きづらさ」を
感じてるなんてことは
誰にも言えなかったりするんですよね。
「つらい」とか「しんどい」なんて
甘えだよ！逃げだよ！
もっとつらい人なんてたくさんいるんだよ！
そんな声が頭の中に
聞こえてくるのかもしれない。
社会人として、家庭人として
ちゃんとやらなきゃ！
と思うからこそ
自分の弱さや
理想通りにいかないままならなさに
人知れずもがいていたりします。
良かれと思ってそうやってきたのに
なんだかいつまでたっても
OKなかんじがしない。
まだまだ、まだまだ！って
いつも何かを「おあずけ」にして
また今日も目の前のことをこなすしかない。
うん、しんどいよねえ。
ちょっとつかれちゃったね。
よくがんばってきたね。
よくやってきたよ。
ほんとよ。
それ、けっこうやってるのよ。
まずは
「ここまでよくがんばった！わたし！」
って、自分に言ってあげよう。
そこから脱出できる
でも、どうしてこんなことが
いつまでも続くんだろう？
って思い始めたあなたには
ぜひ知ってほしいことがあります。
そのループから抜けることはできます。
そのつもりになったなら
「生きづらい人生」は
終わりにすることができます。
「生きづらい人生」を作る「元」
っていうのがあるから。
それがあなたの心の中に潜んでいる
「ビリーフ」というもの。
「生きづらい」を生み出す元だから
その元を理解すれば
「生きづらい」は脱出できる。
だから、まずは自分の心の中が
どうなってるのか知ろう。
自分の心を
知って、理解して
扱えるようになろう。
「これかー！」って
見えるようになろう。
その第一歩をガイドするのが
「ビリーフリセット初級講座」なんです。
これまで東京で開催してきて
300人以上の方が受講してくれました。
「この講座がきっかけで、変わりました！」
っていう人も続出してます。
そんな「ビリーフリセット初級講座」を
どこにいても受けていただけるように
オンライン版にしました。
本日から、一般公開します！
どんな講座なのか、動画で知りたい方はこちら。
これまでブログやメルマガを
熱心に読んでくださっていた方も
ぜひ実際に私が話すことを
聞いてみてほしいなって思います。
実感の度合いが全然違いますから。
ぜひ一歩
「自分を知る」ということへと
踏み出してみてくださいね。
詳細とお申し込みはこちらから
ちょっと試してみたい方は
ビリーフ無料診断〜無料メール講座へ
クリックするだけ。メールで診断結果がすぐ届きます。
その後、５日間の無料メール講座にも登録できます。
