閉塞感を感じたら、外に出る時

閉塞感を感じる時

「閉塞感」・・・・

つまっているかんじ。

閉じ込められているかんじ。

窮屈なかんじ。

身動きとれないかんじ。

ですね。

自分のまわりが
なにか壁のようなものに囲まれて

出られない。

狭い。

息苦しい。

力が出ない。

それが「閉塞感」。

 

閉塞感を感じるっていうことは

その場所はもう
あなたには狭いよー
っていうサインなんだ。

今まではいれたのに
なんだか今は閉塞感。

てことは
もう今まで通りではいれないよー
っていうサイン。

その場所は相変わらず
続いているけど

あなた自身はもう変わってるよー
っていうサイン。

今まではよかったのに
なんで今は閉塞感？

自分が大きくなったからだね。

私の魂が

もっと手足を伸ばしたい

もっと大きく呼吸したい

もっと駆け回りたい

もっと出会いたい

もっと刺激を受けたい

もっと素敵な未来へ・・・

って、望んでいる。

っていうことなんだなあ。

その声を本当に聞いてあげたなら

出なきゃね。

脱出。

脱出の２段階

脱出の仕方には２段階ある。

脱出の１段階目は

自分の頭の枠から出ること。

「こうするものだ」
「こうであるべきだ」
「ふつうはこういうもんだ」
「こうしなきゃいけないんだ」

という枠。つまり
あなたの行動を縛るビリーフ。

そして
「どうせ無理なんだ」
「自分はこれしかないんだ」
「自分にはそんな力はないんだ」
「自分が望んだってどうせ」

という枠。つまり
あなた自身を貶めるビリーフ。

この「頭の枠」から出る。

それが第一の脱出。

それができたら次。
２段階目は、形の枠。

今までやってきたこと
やってきた形を変える。

行動を変える。
やり方を変える。
いる場所を変える。
いる人を変える。

「閉塞感」を感じたら
あなたはもうそこじゃない
というサイン。

頭の枠と形の枠
その２つから出ること
真剣に考えたらいい。

ブレイクスルー。

こわいかもしれないけどね

出ちゃったら

広くて
手足がのびのびできて
風通しがよくて
いろんなものがやってきて

自分が一回り大きくなって

力がわいてくるよ。

それが
「成長」であり
「発展」であり
「栄える」っていうこと。

大きくなったね。

おめでとう！