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2021年
2021年7月
2021年7月
エッセイ
生まれて初めて大波に体当たりして思ったこと
今日、「頭サイズの波」というやつに、生まれてはじめてぶつかってきた。 私は今年の6月からボディーボー […]
大塚 あやこ
2021年7月26日
エッセイ
自信・自己肯定感
ほかの誰もがいいと言ってくれなくても
ほかの誰もが いいと言ってくれなくても 私だけは私のことを いいよと言ってあげよう & […]
大塚 あやこ
2021年7月23日
自信・自己肯定感
感情の扱い方
インナーチャイルドを甘やかし過ぎないように
まずはインナーチャイルド 今日は、ある程度自己探求や自分の癒しをやってきた方向けのメッ […]
大塚 あやこ
2021年7月6日
感情の扱い方
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