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心とのつきあい方
他人にイライラする時は主語を「私」に置き換えるとイタ気持ちイイよ
誰か他の人のこと、こんなふうに思っちゃう時。 なんでああなのかなあ。 もっとこうすればいいのに。 あ […]-
大塚 あやこ
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音楽
イベントやりたい人のための「音楽とPA」そもそもの話
会社でイベントをやりたい 自主開催でセミナーやイベントをやりたい そんな局面に立つ方も一定数いるかと […]-
大塚 あやこ
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哲学のようなもの
「いつか死ぬのだから」って思うのやめてもいいんだよ
人は死ぬのだから、今を精一杯生きなさい というような教えもある。 人はいつか死ぬと知るからこそ、生き […]-
大塚 あやこ
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人生の転換期
「頭ばっかり」をやめれば人生は変わる
「生きるのがしんどい」 これは、このブログのアクセス解析でいつもトップに上がる検索ワードです。 日々 […]-
大塚 あやこ
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哲学のようなもの
欲望は悪じゃない。渇望から活望へ
欲望、というと、それだけで良くないイメージがある人も多いと思う。 でもそうじゃない。 欲望と […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
経験してプロへと近づいていく・ビリーフリセット入門講座 5/19開催しました
先週土曜日は、ビリーフリセット・カウンセリング講座（BRC）プロコース受講生達による「ビリーフリセッ […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
ダイジェスト映像できました！3/23 R-Spirit (アール・スピリット) …
2018年3月23日、 南青山マンダラ で開催したトーク＆ミュージック イベント R-Spir […]-
大塚 あやこ
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詩のようなもの
自分の「本当」こそが自分を救う
自分の「本当」を知った時 人は涙があふれてくるらしい。 それは、悲しい涙じゃくて 安堵の涙なのです。 […]-
大塚 あやこ
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旅
家族がいたって一人旅もいいもんだ。「お一人さま」に快適なおすすめ宿７軒
一人旅、ってどう思いますか？ 気ままにのんびり？ 「ボッチ」でさびしい？ 「お一人さま」って泊めてく […]-
大塚 あやこ
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セミナーお知らせ
その「問題」はもっと幸せに生きるためのメッセージ・ビリーフリセット初級講座６月開…
これまで私の個人セッションや講座には、お子さんのことで悩むお母さんたちもたくさんいらっしゃいました。 […]-
大塚 あやこ
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レッスン
楽しいけど実はたいへんよ、コード弾き
これまでの記事で「コードでピアノを弾こう」ということをけっこう言ってきました。 htt […]-
大塚 あやこ
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レッスン
【音楽まとめ】コードで弾きたい・わかりたい人のための記事まとめ
「もっとピアノを自由に弾けたらなあ！」と思ったことはないでしょうか？ 「自分の作る曲、もっとカッコよ […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
