ちゃんと負けられる人が強くなる

スポーツ選手が強くなるのは、ちゃんと負けているからだ。

試合に出て、ボロ負けして、恥ずかしい思いして、自分の力のなさを思い知って、悔しがって、時に絶望して。

それでもやめたくなくて、また立ち上がって、どうやったら?と工夫と練習を重ねて。

そうやった人が本当に強くなる。

 

ミュージシャンが上手くなるのも、ちゃんと負けているからだ。

本番に立って、ボロい演奏して、いたたまれない思いして、自分の力のなさを思い知って、悔しがって、時に絶望して。

それでもやめたくなくて、また立ち上がって、どうやったら?と工夫と練習を重ねて。

そうやった人が本当に上手くなる。

 

起業家が稼げるようになるのも、ちゃんと負けているからだ。

売り出してみたけど、集客できなくて、売上出せなくて、お金なくなって、こわい思いして、自分の力のなさを思い知って、悔しがって、時に絶望して。

それでもやめたくなくて、また立ち上がって、どうやったら?と工夫と勉強を重ねて。

そうやった人が本当に稼げるようになる。

 

「ちゃんと負ける」っていうのはね、

思いきり地面に転がって、ガタガタ言わずに自分の力のなさを認められるってこと。

「アレがこうだしああだし」って色々言ったっていいけど、結局は「ああ自分だな」って引き受けられること。

 

負けを怖がってたら、上達もしないんだよ。

転ぶことを怖がってたら、前になんて進めないんだよ。

怖がったってもちろんいいよ。

怖がりながらやるんだよ。

 

負ける時はちゃんと負ける。

転ぶ時はちゃんと転ぶ。

痛い時はちゃんと痛がる。

そしてまた立ち上がる。

立ち上がったら、また一つ、力がついていく。

大丈夫。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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