iPod のシャッフルにちょっと救われた


私は普段は家では静かなのが一番好きなのだけど、

音楽を聴く時はiPod でイヤホンということが多い。

そうやりたくなるのは台所で料理中。

そういう聞き流し的状況でようやく、気軽に音楽を聴く気になれる。


私にとって音楽はめったにリラックスにはならない・・・と

自分で思い込んでいるところがあるので、

昔みたいに「スピーカーに面と向かってじっくり」という聴き方が

えらくハードルの高いものになってしまう。

その上、「何を聴く」という選択を考える段階で

あれこれ想像しているだけでしんどくなってしまって、

結局聴くに至らないということもよくある。


というわけで、今日も台所で作業中、iPod で聴くことにした。

また、「じゃあ何を」と考えたらしんどくなってきたので、

シャッフルでお任せにしてみた。


そしたら、よかったんだわ〜

クレイジーケンバンド→ドアーズ→ポリス という渋い選曲にうなる。


色々言ってても、結局音が流れてくればそれはそれで楽しめるんです。

それ以前の、自分的思惑がムダに重くしんどいだけで。


しかしiPod でシャッフルは、自分の思惑を挟まない気軽さと、

偶然性の意外さが非常に気が楽で、こりゃーいいや、と思った次第。

いや、今頃わざわざ言わずとも、

世間の皆さんは普段から当たり前にそうやって聴いてらっしゃるのかもしれませんね。

でも、自分にはこの軽さがある種の救いに感じたんです。


まあしかし、こうでもしないと音楽を楽しむにも苦労するという、

変なビョーキにかかることがあるので、

音楽を仕事にしようと目指す皆さんは、心した方がいいですよ〜(笑)。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役

 東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。

オンライン講座(Udemy)「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。

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