セラピーに行くって勇気いりますよね

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セラピーに行く、っていうのは
ちょっと勇気がいりますよね。

そもそも、自分が「悩んでる人」みたいだなんて、
それ自体がなんだか居心地が悪いし

実際何をするのか、させられるのかわからないし(笑)

自分の中から何が出てくるのかも、ちょっと恐かったりするし

「興味はあるけれど、迷う・・・」という方が大勢いても
もっともだと思います。

先日、セッションを受けに来てくださった女性が、
ご自身のブログにセッション当日の体験と、
それから、ご自身の体験を元に
「セラピーに生きたいけれど迷っている」という方へのメッセージを書いてくださいました。
ご自身の実感からあふれる言葉に説得力がありますね。
ご紹介します。

・セラピーに行ってきました

・セラピーを受けてみたいけれど正直迷っているという方へ

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今日の写真は、先週行ってきた蓼科高原で撮ったものです。
晩秋の名残の紅葉がきれいでした。

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この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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