パパとママの応援情報サイト「パピマミ」インタビュー

パピマミ

子育てや家庭生活に関するQ&Aサイト「パピマミ」に、
私のインタビュー記事が掲載されました。

ライター・馬場じむこさんのインタビューにお答えする形で、
思いもよらない人生の転機に対処する心の持ち方をアドバイスさせていただいています。

【ママからのご相談】
2歳の子どもがいる30代のママです。
今までフルタイムで働いてきましたが、子どもの体が弱く通院が多いことや、仕事量が多く、育児と仕事の両立が難しく感じて退職しました。
退職して楽になったはずなのに、家で子どもといると、「もっと頑張れたのではないか」「子どもがいたから仕事を続けられなかった」と思って気持ちが暗くなります。
どうすればいいでしょうか?

続きはこちら→

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上記の記事は短くまとまっていますが、
もう少し詳しく書いている過去のブログ記事もあります。
同じような悩みにぶつかった方のご参考にこちらもおすすめです。

「やれなくなった時どうする?」シリーズ
その1
うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする?
その2
「生きているだけ」じゃダメなのか?「する・やる・できる」がはがされる時
その3
思いもよらず会社を辞めて・・・涙を超えてたどりついた温かい世界

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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