パパとママの応援情報サイト「パピマミ」インタビュー

パピマミ

子育てや家庭生活に関するQ&Aサイト「パピマミ」に、
私のインタビュー記事が掲載されました。

ライター・馬場じむこさんのインタビューにお答えする形で、
思いもよらない人生の転機に対処する心の持ち方をアドバイスさせていただいています。

【ママからのご相談】
2歳の子どもがいる30代のママです。
今までフルタイムで働いてきましたが、子どもの体が弱く通院が多いことや、仕事量が多く、育児と仕事の両立が難しく感じて退職しました。
退職して楽になったはずなのに、家で子どもといると、「もっと頑張れたのではないか」「子どもがいたから仕事を続けられなかった」と思って気持ちが暗くなります。
どうすればいいでしょうか?

続きはこちら→

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上記の記事は短くまとまっていますが、
もう少し詳しく書いている過去のブログ記事もあります。
同じような悩みにぶつかった方のご参考にこちらもおすすめです。

「やれなくなった時どうする?」シリーズ
その1
うつ・病気・挫折・燃え尽き… 「できない自分」になった時どうする?
その2
「生きているだけ」じゃダメなのか?「する・やる・できる」がはがされる時
その3
思いもよらず会社を辞めて・・・涙を超えてたどりついた温かい世界

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役

 東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。

オンライン講座(Udemy)「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。

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