大塚 あやこ
ビリーフについて
よくある勘違いの一つとして
よくないビリーフを
よいビリーフに
変えればいいんでしょ？
っていうのがあります。
たとえば
「そのままの自分は価値がない」
なんてビリーフがあるとしたら
「そのままの自分で価値がある」
って思えるように
なればいいんですよね！
っていう。
いやー、まあ
それもまあ悪くはないけどね。
けど、それだと
ビリーフ「リセット」じゃないんだ。
だってそれはまだ
価値がある＝よい
価値がない＝ダメ
っていうモノサシが相変わらずあって
そのモノサシの中でなんとかして
「ダメ」を「よい」に変えようと
してるよね？
ってことだから。
よい／ダメの基準からは全然出てない。
それはまだ「リセット」じゃないんです。
ビリーフリセットとは
その「よい／ダメ」の基準自体を
外してしまうことです。
「これがよくてこれがダメ」
って決めてる思考そのものを
頭の中からとっぱらってしまうこと。
それが「リセット」。
とっぱらってしまったらどうなるか？
それは残念ながら
体験した人にしか
わからないんですねー、ふふふ（笑）。
その爽快感と余韻を、個人コンサルティングのクライアントさまからご感想としていただいたので
許可をいただいてご紹介させていただきます。
こんな生きやすい世界があったなんて！
株式会社プレイジョブ 代表取締役 片山貴之さん
いまは、セッションが終わりポカーンとした感じです。
ビリーフリセットってもっとなんか終わった後に衝撃があるようなイメージでしたが、終わったときすごく静かで、あれ？みたいな感じ。
けど、頭がすごく静寂というか静かな感じで、ものすごく穏やかな状態でした。
ビリーフとこんなにも同化していたことにすら気付いてませんでした。
また、これまで良かれと思ってビリーフチェンジをたくさんしていたことにも気付きました。
リセットは、ジャッジの物差しそのものを捨て去ること。
なるほどーーー！でした！
今回、コアビリーフを解放出来たおかげで、これからの人生が生きやすくなる感覚がものすごく湧いてきています。
また、新しいことにもドンドンチャレンジしようという思いも、自然と湧いてきています。
本当にこのタイミングで、あやさんのセッションを受けることができて良かったです。
これから、自分の世界観を会社で思いっきり表現していきます！
あーーーこんな生きやすい世界があったなんて！
ずーーーーっと知らなかったーーー！
ずるいーーー（笑）
まだまだこれから仕事も人生も楽しむぞーーー！
片山さん、ありがとうございました！
ちなみに、ご感想掲載をお伺いした時
「ビリーフリセットが、もっともっと経営者や責任者の方々に広まることは、僕も望むPlay Jobな世界に繋がると実感しているので、ぜひぜひ！」
と言っていただけました。
うれしい〜(^ ^)
ブレーキかけずにアクセル踏む
私たちは本当に知らず知らず、自分にいろんなブレーキをかけながら、一生懸命アクセルをふかそうとしています。
「これじゃダメだ」と自分に水をかけながら、「やらねば！」と火を燃やそうとしています。
それってすごい非効率よね！？
そんな非効率の「元」が、無意識に信じ込んでいる「ビリーフ」です。
これを、チェンジするのではなく、リセットするのです。
自分が自分らしい性質をそのまま全開にしてOKになります。
だから、これまでやたらにブレーキ踏んだり、意味不明に水かけたり（笑）しながらでも、そこまで成果だしてやれてきた人だったら、
ブレーキ外して、水かけるのやめたら、もっと楽にやれるようになって当然ですよね。
そんな新しい世界を楽しんでも、そろそろいいのでは？
３月のコンサル日程公開しました
3月のコンサルティング可能日程を出しました。
前半は私のスケジュールが詰まっているため、月末だけになりますが、ご都合の合う方はぜひ。
場所は、鎌倉のセッションルーム
またはSkype／ZOOM オンラインも可能です。
単発 60分、または120分。
まずは単発をお受けになってから、３回／６回コースに以降することも可能です。
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