どうしたらいいんだろう?の「いい」って何だろう?

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どうしたらいいんだろう?
どうすればいいですか?
これだったらいいのかな。
こうすればいいんですね!

私たち、しょっちゅうこうやって「いい、いい」と言ってますが。
私ときどき思うんです。

ん?「いい」ってなんだ?
自分、どういうことを「いい」と言っているんだろ?

その「いい」とは何を指しているのか。
「いい」の内訳とは何か。

立ち止まって考えてみるとね。

意外となーんにも考えずになんとなく
「いい、いい」って言ってたりするなー、と。

でも、あえてよく考えてみます。
こうすれば「いい」
の「いい」とはなんだ?

まずは

うまくいく
正解
安全
得をする
ほめられる
和が保たれる

安心できる
気分よくいられる

みたいなことなんじゃないだろうか。
そして、それは逆にいうと

失敗しないですむ
間違わない
危険がない
損をしない
怒られないですむ
けんかにならずにすむ
ハラハラ・ドキドキしない

気分悪くならない

ということかもしれない。

やっぱり私たち人間は
少しでも「いい」を求めたい性質があるんだなーと思いますし、
何のことを「いい」と定義しているのか、
それは実は、人によってさまざまなのかもしれません。

しかも、自分が実際何を「いい」として何を「だめ」としているのか
実はほとんど自覚していませんね。

でも、当たり前のように「いい」を求め、
「だめ」を避けようとしてるもんなんですねー。

ここ、思考のプログラムのおもしろいところ。

とはいえ、実は求めていることは、だいたいの場合
「苦を避けて快を得る」ということに尽きるのかもしれません。

「快」がいいこと。
「苦」がだめなこと。

そう考えてみると、

なーんだ、結局「快・苦」の二元だよな。

って、
なんだか実はたわいのないものにすごく動かされている自分のたわいなさ・・・
みたいのを感じたりもします。

またこのことは、人が求めていることの性質・目的の違い、という意味で
A.マズローの言う「欲求段階説」のレベル(段階)とけっこう関連があると思うのですが、ここでは詳細は割愛します。

マズロー「欲求の5段階説」を詳しく知りたい方はこちら→

そんなわけで

どうしたらいいんだろう?
どうすればいいですか?

って思う時。

自分にとっての「いい」とはどういう状態を言っているんだろう?
自分は究極のところ、何を欲しがっているんだろう?

自分の安全?
人に受け入れてもらうこと?
自己価値を感じられること?
自分のヴィジョンが実現すること?
世界中みんながハッピーになること?

さあ、自分が求めている「いい」っていったいなんだ??

そんなことを考えてみると、ちょっとおもしろいし、
アタマがゆるんで視界が開ける可能性があります。

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役

 東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。

オンライン講座(Udemy)「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。

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