心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

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自分軸、自分軸!

最近よく言われていますね。

他人に振り回されてばっかりの
不本意でつまらない人生から脱出して
自分のやりたいこと望むことをして生きていこうよ!
本当の自分で生きていこうよ!

そんな方向性に
多くの人の関心が変わってきているようです。

それは、長年の心の習慣を変えることになるので
いわば「人生を変える」レベルの大きなシフトになるでしょう。

そのようなシフトを望む時に
必ず通らなければいけないところがあると
私は考えています。

それは
自分自身の見たくないところを見ること。

本当に人生を変える鍵は
自分自身が
すごく見たくないところにあります。

自分の内側の
イヤーな感情や記憶や思考。
結局のところ、とてつもない恐れ。
そんなようなもの。

多くの人が
そんなものは見たくなくて
触れたくなくて
ほじくりたくも気がつきたくもないんだけれど

でも、そこにこそ
人生を変える鍵が眠っているのです。

だからこそ
そこを見る覚悟を決めちゃって
エイヤ!と飛び込んじゃった人が
人生を変えていきます。

他人に振り回されてばっかりの
不本意でつまらない人生から

自分次第で決めて創造できる
ワクワクする楽しい人生へと
シフトしていきます。

なぜなら
人生が不本意にねじれているならば

まさにその「恐れているもの」を
感じたくない、見たくないからこそ
それを隠して、ないことにして
迂回している、そのことが
人生をねじれさせている最大の原因だからです。

迂回しまくって、ごまかしまくって
横道作って、隠し扉作って
バリケード張り巡らせて
迷宮や要塞のようにしてしまった末に
自分でもわけがわからなくなってしまった

そんな心に
自分で苦しくなってしまっているのが
今の不本意な人生そのものだからです。

その「迷宮」がある限り
他人軸に振り回され
わけもわからず頑張り続ける人生から
抜けられずにさまようばかりです。

だから、これを変えたかったら
いったい何をそんなに迂回しまくっているのか、
まずは、迂回の迷路をちゃんと見抜くことです。

そうすると、必然的に
迂回していたその真ん中の
「本丸」を見ざるをえなくなります。

その「本丸」とは原初の誤解です。
誤解したまま最大の恐れと化して
封印してしまったものです。

その本丸に突入して、
見抜いて
原初の誤解を解く!

それは呪いを解くも同然の一大事です。

しかし
呪いが解けたら人生は一変します。

本丸の呪いが解けたら
その周りの構造物を片付けるのは
それほどたいへんなことではありません。

迂回、横道、隠し扉にバリケード・・・
そんなもの満載の心の迷宮や要塞が
片付いてシンプルになっていくたびに

自分と世界とのつながりは
シンプルになっていきます。

自分と世界との間に
すっきりと確かな一本道が開けてきます。

隠れていた「自分の人生」が見えてきます。

「自分軸」や「やりたいことをやって生きる」とは
それだけシンプルなことなのですが、
シンプルになれないところに
大きなハードルがあります。

そこに果敢にチャレンジする人が
「自分軸」の醍醐味を味わっていけるのです。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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