ビリーフリセットは「自分崩し」

 

当たり前を超えろ!

常識を疑え!

 

ビリーフリセットの精神とは
一言でいうとそういうことです。

ちょっと乱暴に見えるかもしれませんね。

ロックなかんじ?(笑)

 

でもね、ここ
わかっておいてほしいんだけど

この言葉は

誰かとか、社会とか、自分の外に向かって
ぶつけるものではありません。

何かそういう外側の「大きいもの」に対して
不満をぶつけるとか

「お前ら変わるべきだ!」と言うのでも

「ぶち壊せ!オリャーー!!」
ということでもありません。

それはまるであのころのパンクだわ(笑)

 

そうじゃなくて。

外じゃない。

内です。

自分自身。

 

当たり前を超えろ!

常識を疑え!

は、自分自身に向けるのです。

自分に入っている「当たり前」と「常識」を
洗い出し、検討し、不要と見極めたら離れ、
手放し、崩すのです。

それがビリーフリセットということ。

ビリーフリセットは「自分崩し」です。

 

自分で自分を崩すのは、こわい。

痛そう、怖そう
自分がなくなっちゃいそう・・・

自我はそうやって怯えます。

 

その怯える自我に勇気を持って光を当て

自我の根源を深く理解し

そうならざるを得なかった理由を
慈悲を持って受け止め

自我ではない本当の自分=「魂」を
見出して、そちらを選択していく。

 

「自分崩し」とはそういうことです。

自分を崩してみたなら
あら不思議

なくなっちゃう、ダメになっちゃう
消えちゃう・・・どころか

スッキリしちゃう、楽になっちゃう
生き生きしちゃう・・・のです。

 

だから自分崩しはやったもん勝ち。

自我の怖さのその先に
ダイブしてみてこそわかる
醍醐味があります。

 

その時に、自分がいままで
「当たり前」だと思っていたことが
いかに狭かったか。

「常識」だと思っていたことが
いかにおかしかったか。

それらに盲目的に動かされていた自分が
いかに不自由で苦しかったか。

崩れてみてはじめて知るのです。

 

当たり前を超えた先にあった、広さ。

常識を疑った先にあった、真実。

その絶対的な安心と希望を知るのです。

 

当たり前を超えろ!

常識を疑え!

を、自分の内側に、発動していく。

そんな一人一人が
一人、また一人と
どんどん増えていった時

あれほど不動に見えた
「社会の当たり前」「この世の常識」
という「外側」が

いつのまにか違うものへと
変わっているでしょう。

当たり前を超え、常識に縛られない
大空のような空間で
一人一人がいのちを羽ばたかせているでしょう。

それが、私の希望する「世界の変え方」です。

そんな仲間が増えてゆくことを願っています。

 

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この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理カウンセラー/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。

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