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心とのつきあい方
人の言うことに傷つくのはなぜか
前回の記事では 批判される 叩かれる 妬まれる といった「人から悪く言われる」恐れにつ […] -
前に進む・自己実現
批判や妬みがこわい人に
自分が前に立つことや 自分らしく表現することを 恐れる人は多い。 前に立ったらどうなる […] -
ビリーフ
ビリーフが変わると、日常の感じ方が変わる
ビリーフリセットのセッションは、潜在意識の深いところを動かしていきます。 自分では気が付けない深い領 […] -
エッセイ
仕事系のセッション
今日は個人コンサル2件。 珍しくお二人とも男性でした。 仕事に関するモヤモヤのお話から […] -
ピアノ
耳を使ってピアノを弾こう
現代人は普段から、視覚&思考ばかり使って暮らしています。 それゆえに、ピアノの練習でも自然にそうなっ […] -
ピアノ
ピアノが「スイッチ押しの練習」になってませんか?
どこを使ってピアノを弾いている? ピアノを弾く時、身体のどこを使っていますか? まずは、手・指。あた […] -
ピアノ
スケール(音階)はやっぱり必須!
必ず出てくる「スケール練習」 どんな楽器でも、ちゃんとマスターしたいなら必ず通るもの、それがスケール […] -
なぜ不自由で苦しいのか
あなたが生きてるのは誰の人生なんだろう?
親に言われたからって 行きたくもない学校に行ってないか? 親が望むからって 興味のない […] -
カウンセラー
「コンサルティング」にして変わったこと
今日は10月最後の個人コンサルティング2件。 おかげさまで10月中の枠は満席いただきました。 今月か […] -
ピアノ
映画「愛の地球(ホシ)へ」ピアノ弾いてます。
昨日は、映画「愛の地球(ホシ)へ」の上映会でした。 この映画のエンディング曲にピアノで参加させていた […] -
哲学のようなもの
「元々に戻る」ことは「昔に戻る」ことではない
昨日、元々に戻るという話を書きました。 元々に戻るっていうとね、 なんだ、元に戻っちゃうの? じゃあ […] -
大塚あやこの自分語り
人の「苦」がよくわかる
個人的には何宗でもないけど 仏教の言葉が好き。 抜苦与楽(ばっくよらく) 人々の苦しみを抜いて 福楽 […]