大塚 あやこ

「よい人でいなきゃ！」っていう思いが強い人は、生きづらいです。 そうすれば安全で生きやすくなるはず！ […]

「◯◯になったらどうしよう」 ってよくいいますね。 その◯◯っていうのは だいたい良くないことね。 […]

  先週は６月の「サウンド瞑想会」でした。 ピアノや音叉や美しい金属打楽器等の音の波動を浴 […]

土日は4期ビリーフリセット・カウンセリング(BRC)講座ベーシック、4講目でした。 ビリーフリセット […]

  自分に正直に生きるって たいへんなことなのよ。   そもそも自分の本当を ち […]

最近サウンド瞑想会をやるようになって、私が使っている癒し系の楽器に興味があるという方が増えてきました […]

今日はビリーフリセット・ブルーミングスクール第２講でした。 ビリーフリセット心理学の真骨頂は、自己否 […]

「生きづらさ」の理由 私は仕事柄、生きづらい人にたくさん会ってきました。 「生きづらい人」と言っても […]

  離婚した夫婦で一緒に仕事 昨日から３日間の「湘南ワークショップ」開催しています。葉山の […]

本当に生きづらい人って まず自分がつらいことが 自分でわかってない。 当たり前だと思ってる。 つらい […]

今日、私がこれまでやってきたことの意味がストン！と腑に落ちた。 私がずっとやってきたビリーフリセット […]

「愛されない」嘆き 「愛されない」というのは 典型的な心の痛み。 しかも もう人間全員といっていいく […]