「いつか死ぬのだから」って思うのやめてもいいんだよ

人は死ぬのだから、今を精一杯生きなさい

というような教えもある。

人はいつか死ぬと知るからこそ、生きるすばらしさがわかるのです

というような美学もある。

どうせ死ぬんだから、好きなことやろうよ

というような呼びかけもある。

「死ぬことを前提として生きる」

それは当たり前のようでもあり
死ぬことをちゃんと考えている人は思慮深い人であるかのような受け取り方だってされている。

でもさー、私

ほんとにそうか???

って思うんですよ。

ちょっと待って。

そんなにいつも死ぬことをゴールにして考えなくてもよくない?

そんなに決めてかからなくてもよくない?

そりゃあ、死ぬんだったらいつかは死ぬでしょう。

でも

死んでないうちから死ぬこと考える必要あるかな?

・・・ていうと、ほらすぐに

人はいつか死ぬと知るからこそ、今を精一杯生きることができるのです

とか言う人がいるかもしれないけど

もちろん、それを哲学にしたい人はしたらいい。

好きならね。

でも私は好きじゃないな。

べつに死ぬこと考えなくても
今を精一杯生きること、できなくない?

これは好みだから
どちらが正しいじゃない。
どちらが好きかだけど。

私は、生きることを考えて
今生きてる方が好きだ。

試しにこう置き換えてみようか。
さっきの「死ぬ」を全部「生きる」に置き換えてみるの。

人は生きているのだから、今を精一杯生きなさい

人は生きているからこそ、生きるすばらしさがわかるのです

どうせ生きてるんだから、好きなことやろうよ

ほら!成立するじゃない!

ていうか、あたりまえじゃない!(笑)

 

死ぬかどうか、そんなことはどっちだっていい。

死ぬときゃ死ぬんでしょう。

でも、そんなことわからない。

今考えなくてもいい。

そんなものをゴールに設定しなくてもいい。

今生きてるんだから、生きたらいいでしょう。

どうせ死ぬのだから、と思っている人が

じゃあほんとに

精一杯生きているのか

生きるすばらしさがわかっているのか

やりたいことやっているのか

っていったら、

それだってわからないじゃない。

 

「どうせ死ぬんだから」と思うから全てが虚しくなる人だっているじゃない。

要は、死ぬと思ってるか思ってないかにかかわらず

人は生きてる。

どっちにしたって

精一杯生きたい人はそうしてるし

生きるすばらしさがわかる人はわかるし

やりたいことやってる人はやってるでしょう。

そして、そもそもべつに精一杯生きなきゃいけないわけでもない。

精一杯って何?

って話だってある。

「人は死ぬのだ」ビリーフからも自由になっていい。

生きてるんだから、それでいい。

そう思ったっていいんだよ。

 

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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