心の迷宮を突破せよ!自分軸の人生へとシフトする鍵

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自分軸、自分軸!

最近よく言われていますね。

他人に振り回されてばっかりの
不本意でつまらない人生から脱出して
自分のやりたいこと望むことをして生きていこうよ!
本当の自分で生きていこうよ!

そんな方向性に
多くの人の関心が変わってきているようです。

それは、長年の心の習慣を変えることになるので
いわば「人生を変える」レベルの大きなシフトになるでしょう。

そのようなシフトを望む時に
必ず通らなければいけないところがあると
私は考えています。

それは
自分自身の見たくないところを見ること。

本当に人生を変える鍵は
自分自身が
すごく見たくないところにあります。

自分の内側の
イヤーな感情や記憶や思考。
結局のところ、とてつもない恐れ。
そんなようなもの。

多くの人が
そんなものは見たくなくて
触れたくなくて
ほじくりたくも気がつきたくもないんだけれど

でも、そこにこそ
人生を変える鍵が眠っているのです。

だからこそ
そこを見る覚悟を決めちゃって
エイヤ!と飛び込んじゃった人が
人生を変えていきます。

他人に振り回されてばっかりの
不本意でつまらない人生から

自分次第で決めて創造できる
ワクワクする楽しい人生へと
シフトしていきます。

なぜなら
人生が不本意にねじれているならば

まさにその「恐れているもの」を
感じたくない、見たくないからこそ
それを隠して、ないことにして
迂回している、そのことが
人生をねじれさせている最大の原因だからです。

迂回しまくって、ごまかしまくって
横道作って、隠し扉作って
バリケード張り巡らせて
迷宮や要塞のようにしてしまった末に
自分でもわけがわからなくなってしまった

そんな心に
自分で苦しくなってしまっているのが
今の不本意な人生そのものだからです。

その「迷宮」がある限り
他人軸に振り回され
わけもわからず頑張り続ける人生から
抜けられずにさまようばかりです。

だから、これを変えたかったら
いったい何をそんなに迂回しまくっているのか、
まずは、迂回の迷路をちゃんと見抜くことです。

そうすると、必然的に
迂回していたその真ん中の
「本丸」を見ざるをえなくなります。

その「本丸」とは原初の誤解です。
誤解したまま最大の恐れと化して
封印してしまったものです。

その本丸に突入して、
見抜いて
原初の誤解を解く!

それは呪いを解くも同然の一大事です。

しかし
呪いが解けたら人生は一変します。

本丸の呪いが解けたら
その周りの構造物を片付けるのは
それほどたいへんなことではありません。

迂回、横道、隠し扉にバリケード・・・
そんなもの満載の心の迷宮や要塞が
片付いてシンプルになっていくたびに

自分と世界とのつながりは
シンプルになっていきます。

自分と世界との間に
すっきりと確かな一本道が開けてきます。

隠れていた「自分の人生」が見えてきます。

「自分軸」や「やりたいことをやって生きる」とは
それだけシンプルなことなのですが、
シンプルになれないところに
大きなハードルがあります。

そこに果敢にチャレンジする人が
「自分軸」の醍醐味を味わっていけるのです。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役

 東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。

オンライン講座(Udemy)「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。

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