自分が変わるとセッションの質も変わる:カウンセラーを目指す人に 11

 

私はカウンセラーとしてセッションすることや、講座で教えることを仕事にしていますが、自分が受ける側になることもあります。

 

やはり基本的に探求が好きなので、心理系からかなりディープなスピリチュアル系まで、興味のあるセミナーや、ピンときたセラピストさんの個人セッションに申し込んで行ったりしています。

 

そうやって自分が学んだり気づいたりして自分の内側が変わると、

不思議なようですが、こんど自分がセッションする側になった時に

「あれ、なんかセッションのレベルが変わった!」と思うことがあります。

 

クライアントさんから出てくる話がめちゃくちゃ深くなってたり、

クライアントさんの変容がずいぶん進んだりするのです。

 

具体的に何か新しい技術を使ったとか、そういうことではないんです。

やっていることはそれまでと別に変わらなくても、何か言葉ではないところで、通うエネルギーが変わるというかんじでしょうか。

結果として、より楽に、よりよいセッションになっていっている実感があります。

 

だから、カウンセラーやセラピストが、セッションが上手になったり、結果を出せるようになりたかったら、

自分を整えること、自分のエネルギーレベルを変えることがいちばん早く本質的だと思います。

 

つまり自己探求という修行はどこまでも終わらない、ということですね。

でも「修行だから!」と力を入れるのではなく、

やっぱり好きだから、おもしろいから、でいいと思います。

 

興味の向くままに、いろんなところへ行って、いろんなことを学んで、いろんな体験をして。

そういう体験の集積が、自分の境地になり、それが自分オリジナルのセッションになり、クオリティになっていく。

 

そんなかんじなのではないかと思います。

 

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この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者・リーダーの認識変容コンサルタント
ビリーフリセット®創始者
・一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
・ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役

 東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、燃え尽き体験を機に人の内面へと関心が向かい、独自の心理変容メソッド「ビリーフリセット®」を確立。
2014年、小さな勉強会から活動をスタートし、以来12年にわたって働く人の内面変革を支援してきた。

オンライン講座(Udemy)「はじめての傾聴」は受講者31,000人を超える。ほかに「ロジカル派のためのマインドフルネス」等を提供。
近年は支援対象を経営者・リーダーへと絞り込み、内的変革から組織の進化を導く「自在軸経営」を提唱している。

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