明日から実践できる!カウンセラー直伝のコツ

聴き方、大丈夫ですか?
- 人の話を真剣に聴くと疲れてしまう
- 「話を聴いてくれない」と言われることがある
- 1on1面談やチーム会議で対話がうまく進まない
- 相手の真意を理解できず、すれ違いが生じる
- 真剣に聴いているつもりでも、相手に伝わらない
- 傾聴しようとしても、ついアドバイスや解決策を提案してしまう
傾聴への関心が高まっている一方で、多くの方が
「聴くだけだから誰でもできる」
「研修で学んだからできる」
と思いがちです。
しかし実際には、多くの人が自己流の範囲にとどまり、
相手の方からすると「本当に聴いてもらえた気がしない」という現実も、残念ながら多く起きているのです。

なぜ、いま「傾聴」なのか
働き方が大きく変わり、人と人とのつながり方も変化を続ける現代。
職場でも、家庭でも、「話を聴く」ということの重要性が、かつてないほど高まっています。
私が過去にリリースした、Udemy常時ベストセラー「はじめての傾聴」は、年々登録者の増加が顕著になり、現在は登録者22,000名超となっています。
この事実は、そんな社会のニーズを如実に反映していると言えるでしょう。

いま、はたらく人たちの間では
- 1on1面談が当たり前となり、上司と部下の深い対話が求められている
- リモート・ハイブリッドワークで、これまで以上に丁寧なコミュニケーションが必要になっている
- 価値観や常識が異なる世代間で、互いを理解し合うことが課題になっている
- メンタルヘルスケアの観点から、「心の声」を聴く必要性が高まっている
こうした傾向が強まっています。
こうした変化の中で、単なる「聞き方のコツ」ではない、本質的な「傾聴力」を身につけることが、現代人の新しい必須スキルとなっているのです。

テクニックだけではない「心のあり方」から始める傾聴
3月、都内で「傾聴体感セミナー」を開催します。
これは一般的な「傾聴のやり方」研修とは一味違う、「心のあり方」からセッティングする実践・体感型のセミナーです。
実は重要なことは「テクニック」ではなく、聴く側の心のあり方なのです。
この「あり方」の上に、具体的なスキルやテクニックが乗って初めて、学んだ人にしかできない「磨かれた傾聴」となります。
このセミナーでは、単なるテクニック指南ではなく、
どういう心で向かうと、どういう聞き方ができて、どういう結果になるのか
という因果関係を、その場ではっきり体験できる実践ワークをたくさん用意しています。
傾聴は「体感」でつかむ!
実際に体験したことは「ああ〜こういうことか!」と腑に落ち、
その体感を職場やご家庭に戻ってからも呼び出して実践することができます。
「学ぶ」ではなく、「体感する」ことの価値。
そのため今回は「傾聴力」体感セミナーと名付けました。

体験した方の声
Udemyコースでのレビュー
- 「人と対峙する際の自身の意識の持ちようが様々な対応を良くも悪くもすることを気づかせてくれる」
- 「傾聴についてのスキルはもちろん、自分自身がどうあれば良いのかがわかりました」
- 「自分は人の話を聴いていなかったんだな~と反省ばかりでした。明日よりさっそく実践しようと強く思いました」
過去の同様のセミナー参加者の声:
驚きと発見の連続
傾聴はただ聞くことと気楽に考えていた。でも実際に参加してみたら、勘違いしていることが多く、驚きと発見の連続だった。聞く側の心のあり方がとても大切であることを大いに知った。(40代・会社員)
同感するのとは全然違った
傾聴って言葉は知っていたが完全に間違っていた。一生懸命聞いて同感することだと思っていたが、全然違った。相手と自分は違う人間として境界線を引いてよいのだと気づいた。(50代・経営者)
スッキリした体験を得られた
傾聴というと”ただ話を聞くだけ”と思っていました。でも実際は、その奥はめちゃくちゃ深かった。何より、実践を通じてスッキリした体験を得られたことが大きかったです。(30代・フリーランス)
体感することの雲泥の差
本を読んで知識として学ぶのと、実際に体感してスキルとして身につけることには雲泥の差がありました。(40代・経営者)

傾聴力が開く、新たな未来
なぜ、傾聴するのか?
それは大切な方達と心が通って理解し合え、信頼関係が深まるためです。
そしてそれができるかできないかで、その先の未来も大きく変わってきます。
傾聴力が身につくとこうなれる!
- 自分も疲れず、楽に人の話を聴ける
- 相手も心が軽くなり、本音で話せる関係になる
- お互いがあたたかく、信頼し合える関係が築ける
- チームのコミュニケーションが円滑になる
- 家族や大切な人との対話が深まる
- 相談を受ける際の効果が格段に上がる
残念ながら、これらは自己流では限界があります。
プロから効率的かつ効果的に「傾聴のキモ」を学ぶことで、新たな関係性を構築する力が身につくでしょう。

このセミナーはこんな方におすすめ
- 1on1面談をより効果的にしたい方
- チームのコミュニケーションを改善したい方
- 部下や後輩との信頼関係を深めたい方
- 家族や大切な人との対話をより深めたい方
- 人の相談を受ける機会が多い方
- カウンセリングやコーチングのスキルを磨きたい方
今年の長期講座(BLC・BPC)を
受講検討中の方にもおすすめです
BLC(ビリーフリセット・リーダーズ講座) 2025年5月〜
BPC(ビリーフリセット心理士養成講座) 2025年4月〜
両講座の雰囲気やエッセンスを体験できます。
講師:大塚あやこ

・(一社)ビリーフリセット協会代表理事
・心理カウンセラー
・ビリーフリセット®︎心理学創始者
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。
Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。
心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。
仕事もプライベートも!一生のスキル
このセミナーを通じて、ぜひ傾聴の本質を体感・体得してください。
単なる知識として学ぶのではなく、練習・実践を通じて体得するのが特徴。
3月の限定開催となりますので、この機会を有効にご活用ください。
傾聴の技術は一度身につければ、ビジネスでもプライベートでも一生涯活かせる普遍的なスキルです。
たった数時間で、人間関係の質が大きく変わる可能性を手に入れませんか?
お申し込みをお待ちしています。


開催概要
日時
2025年3月16日(日)
13:00〜17:00
場所
東京・四谷付近の会議室
(お申し込みの方にお知らせします)
- JR中央本線 四ツ谷駅
- 東京メトロ丸ノ内線/南北線 四ツ谷駅
定員
16名
参加費
16,800円(税込)
※ペア割引 お一人様1,000円引き
(同一法人・同一家族に限ります)
※早期割引とペア割引の併用可
(お一人様15,800円)
お支払い方法
・PayPal(クレジットカード)
・銀行振込
3日以内のお手続きをお願いいたします
お申し込みの流れ
1.お申し込みフォームを送信
2.自動返信が届く
3.記載のお支払い情報によりお手続き
4.ご入金確認ができたら事務局より詳細をお送りいたします
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誰もが求めているその瞬間
本当に話を聴いてもらった時、
心はあたたかく、軽くなります。
聴いているフリではなく
心から話を聴けた時、
聴いている自分もまた心があたたかくなります。
そんな心と心の通い合う瞬間を
本当は誰もが求めているはずです。
どうしたらそれが可能なのか?
このセミナーでぜひ体感してください。
皆様のご参加をお待ちしています。
大塚あやこ


