大塚 あやこ 
SONORA STUDIO 麻布移転からちょうど１年。
１年前の12月6日、田端から麻布十番に引っ越してきました。
おかげさまで
こちらへ来てからたくさんの皆さんいらしてくれるようになり、
夏頃からは個人セッション毎月満席となっています。
信頼を寄せてくださる皆さまに、あらためて感謝申し上げます。
年内は27日まで。
年明けはゆっくり充電させていただいて、
新年は10日から開始します。
さて、それから毎月開催している
「自力でストレスから自由になる・セルフケアレッスン」
１月は
2015年1月21日（水）
テーマ「自信がない」理由とは（ビリーフ入門編）
です。（12/26追記：満席・キャンセル待ちになりました）
ビリーフとは、私たちを制限したり、苦しめたりする
無意識の思い込みや信じこみのことです。
このブログでもよく出てくる「ビリーフ」について、
全く初めての方向けの入門編です。
「自信がない」「自己肯定感が低い」と思っているその理由が
「ビリーフ」という見方をすることで、どんなふうに解けるのか。
初めての方にもわかりやすくご紹介します。
ビリーフって何だろう？と興味のある方、ぜひどうぞ。
会場：SONORA STUDIO（ソノラ・スタジオ）
東京都港区麻布十番2-12-5-302
地下鉄・麻布十番駅から徒歩３分
定員：各回 7名
参加費用： 3,000円（当日お支払いください）
慌ただしい12月ですが、
来年の活動のイメージを深めながら、
一期一会のセッションに向き合っていきたいと思います。
