いつまで痛みの世界にいるのさ

 

そう、これまでの世界は「痛みの世界」

「恐怖と痛みと苦しみ」こそが

価値の軸だった世界。

 

だから人はいつも苦しみの中に暮らし

苦しむことが美徳で

罪を感じることが責任で

苦しまないと得られないと思い込み

恐怖から逃れることを原動力としていた。

 

痛みを感じることが愛することで

傷ついた自分でいることが愛されることで

苦しんでいると受け入れられて

共に苦しみ合うことが絆だった。

 

それは「痛みの世界」だったからなんだ。

 

痛みの世界は

生命(いのち)の力と逆をいく。

生きているのに死んでいく

死にながら生きる

そう、あべこべの世界。

 

だからあなたはそんなにも苦しんできた。

人の分まで苦しみを背負ってきた。

 

生き残るためといいながら

死にそうなことをやり続けてきた。

 

死なないために自分を殺してきた。

 

とってもおかしなことをしてきたんだ。

そこがとっても
おかしな世界だったからだよ。

 

でももう

そんなおかしな世界は終わってゆく。

 

もともと

生命の力はいつも喜びだ。

そのままに生長し伸びゆくことは

楽でうれしいことなのだ。

 

生命に戻る。

生命の力を取り戻す。

もともとあるそれを動かすだけ。

生命の流れを信頼するだけ。

 

自分にまとわりついた

思い込みという鎖を断ち切るだけ。

 

痛みの世界を見せ続ける

薄黒い幻想のヴェールをはがすだけ。

 

いつまで痛みの世界にいるのさ?

もう終わっているよ。

自分から、出ていけるんだよ。

 

「終わった」と

あなたが見なすところから始まる。

 

誰もそこから出してはくれない。

そう、自分から出るかどうかだよ。

 

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理カウンセラー/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。

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