「そんな気がする」を信頼する

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そんな気がする。

っていうのは、これまでの時代
まったくアテにならない扱われ方をしてきました。

根拠がない。
保証がない。

誰かが言った正解でもなく、
アナタがそういう気がするだけでしょ。
じゃあアテになんないね。

なんだよ、気だけかい。
じゃあ話にならないね。

気がするだけね。
あー、はいはい。

気のせいでしょ。
じゃあ幻想ね。

ね?

「気」っていっただけでこんなに

アテにならず
話にも問題にもならず
ウソか幻想で
まともに取り合うようなスジじゃない

って、みんなも自分も思ってきた。
そうじゃなかったでしょうか。

そして、自分以外のどこかに
確かな権威や証拠や正解を探して
それこそアテになるもので
信頼するに足るもので
それを拠り所とすれば
安心安全が得られるのだ

って、みんな思ってきた。

でもね、それをやってるとね。
いつまでたっても
自分のこと信頼できないんです。

つまり、自分で自分を信じられない。
てことは「自信がない」ってこと。

ほかならぬ自分が感じる「そんな気がする」を
キャッチする感性も錆びて
聞く耳もふさいで
信じて尊重する心も閉じていったら

ほんとに何を信じていいのかわからなくなるのも当然です。

だから、いっつも誰かの声を聞いて
「そういうんだったらそうなんだろう」
なんて信じて従って
それって、ほんとにそんなに信頼に足るものなんだろうか?

これまでかきあつめた知識や経験や前例
なんていう過去の遺物を一生懸命分析して
なんとか答えを出せてるつもりになるけど
それって、本当に信頼に足るものなんだろうか?

それは過去であって
今からの未来には関係なかったりする。

実は自分の「そんな気がする」が
自分にとって一番信頼に足るものだと
私は思っています。

「そんな気がする」をちゃんと聞けて
ちゃんとそれを尊重できて
それに従って選択・行動できたら
けっこうそれでよかったりします。

「そんな気がする」こそ
感性の声です。

感性は実はなんでもわかっているし
本当のことをちゃんとつかんでいます。

その感性の声を
「取るに足らない、アテにならないヤツ」
と決めつけて斥けてきたのが
これまでの理性偏重の時代のマインドです。

しかし、そのことで
どれほどのゆがみと痛みが生まれているだろう。

どれほど自分を失ってさまよってしまっているだろう。

今までの理性偏重の時代で作ってしまった痛みを癒し
よくわからなくなってしまった自分への信頼を取り戻すためには
「そんな気がする」を信頼していくことだと私は思います。

そんなにアテにならなそうなモノを信頼するのは
さぞかし怖いことです。

最初はあまりにもかすかな声なので
聞こえないかもしれませんし、

ちょっと聞こえたような気がしても
やっぱり斥けてしまう自分の理性の強固さを
改めて感じるかもしれません。

それもまた気づき。
こんなにも理性ってヤツは感性がキライで
感性の言うことなんて信頼してないんだな
って気づいてみるのもいいでしょう。

それでもなお「そんな気がする」を
聴き続け、尊重しつづけ
いつかは勇気をだして
それに従って行動してみるのです。

「そんな気がする」がいかに信頼に足るかを
自分自身の実験で、検証していくのです。

「そんな気がする」を拠り所に
自分の選択ができるようになったら
人生はとても楽しく生きやすいものになっているでしょう。

 

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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