ただいる。それがニュートラルな自分

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自分がニュートラルな状態にあるとは
ただ、いる
ということ。

ただ、いる

それがニュートラルな私。

ありのままとは
ニュートラルということだ。

何も力が入っていない。
何も思っていない。

ただいるだけだから
視野は全方向、360度。
身体と周りが溶け合ってしまったような。

ただ、いるだけ

それだけのことが
こんなに大きく広く軽く
豊かに安らぐものであるとは
ここに来ない限りわからないだろう。

ただいるだけじゃいけない、と
私たちは思っている。

ただいるだけなんかじゃ
意味も価値もない、と。

だからこそ
あれもこれも
しなきゃやらなきゃ
役に立たなきゃ
価値を生み出さなきゃ
と、力を入れてきた。

意味も価値もないことを
そんなにも恐れて。

実は、まさに
ニュートラルな場所には
意味も価値もない。

意味やら価値やら
そんな人間が作った小さな取り決めなど
吹っ飛んでしまうんだ。

そんなものが吹っ飛んだところに
はるかに大きな「自然」が出現する。

そんなものは
いつか誰かが作った
小さな値札のようなもの。

それだけのものじゃん?
だから何?

って、なっちゃうのが
ニュートラルな場所。

ニュートラルな場所では
意味も価値も
圧倒的な「存在」の前に
ちっぽけに無意味化する。

その無意味の
広さと気持ちよさ。

ただいる
それでよかったという
深い納得。

それがニュートラルという場所。
それがありのまま、ということ。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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