自分らしく生きるヒント

自分自身のこと振り返ってもまた、多くの方とセッションをご一緒して振り返っても つくづく「自分のことを […]

子供のそのまんまの個性はそれぞれ 私たち、誰でも子供だった時代があります。子供は本来、そのまんまの元 […]

まったく方向が違う２つの「やめたい理由」 今の仕事がつらい おもしろくない 本当にこんなことがしたい […]

実際そうなんだからしょうがない 「しょうがない」 この言葉は、諦めとか、なげやりとかそんなイメージが […]

どうしても行動するのが苦手な人っていますね。 いつも考えているだけで、体が動かない。行動したいとは思 […]

がんばるがんばれがんばれないがんばらなくていいどうであれ「がんばる」というのは今の時代、多くの人にと […]

世の中には心に関して色々な理論やメソッドがあります。どれもがそれぞれ心を理解するツールとなりますしど […]

前回の記事の「自分に正直になる」という言葉に何かを感じたという方がけっこういらっしゃったようなので、 […]

なんとなく年末気分だからでしょうか、Macにたまった書類フォルダを整理していたら、過去のブログ下書き […]

べつに 特にないから大丈夫   あ、私？ だいじょぶ、だいじょぶだから   これまでもそうだったし […]

「やだ」が人生を変える一歩になる 今の仕事、これでいいんだろうか。 今の環境、これでいいんだろうか。 […]

直前のお知らせです。 マインドフルネス音楽療法・ワークショップ 26日・明日の夜開催。 まだ空きがあ […]