自分らしく生きるヒント

前回の記事でも書きましたが、親切で誠実に一生懸命やっているつもりで、過剰に受け身になり、ただただ相手 […]

「プロ」としてのあり方 会社をやめて独立する・フリーになって仕事をする、という道を選ぶ人も最近増えて […]

私たちはほんとは、やりたいことをやりたい。 思ったことを言いたい。自分の気持ちを伝えたい。自分を表現 […]

わかってくれる人が誰もいなくても 心に決めたことをやり続けるべき時期というのが きっとある。 決めた […]

「現実的には」 「現実的に考えて」 「現実そうもいかないでしょ」 現実的に、って言われちゃうと、 私 […]

おかげさまでこちらのブログは、そんなに爆発的なアクセスではないですが、静かながらじっくりと多くの方々 […]

本当の気持ちって意外とわからないもの 私たち、自分の本当の気持ちや感じていることが、意外とわからない […]

もう一人の自分からのサイン、転換期のはじまり 努力して、がんばって我慢して、辛抱してうまくやって、成 […]

自分の気持ちを捨てて 他人の機嫌をとった数が 自己否定の深さになる。 他人の機嫌を捨てて 自分の気持 […]

日曜日は、マインドフルネス音楽療法・ワークショップ４回目の開催でした。最初の２回は体験会。３回めから […]

目の前の人が泣いてしまったらどうする？ たとえば、誰かとしゃべっていて話の流れから、その人の感情が込 […]

私は数年前に、音楽療法の資格をとるため大学に社会人編入して２年間学生をやっていました。大学に行きなが […]