悩みへのヒント

  怒りの感情はやっかいなもの 人間の感情の中でも、私たちにとって一番やっかいなものは、怒りの感情か […]

人間、いっぱいいっぱいな時ってある。 いっぱいいっぱいだと 話しかけても生返事だったり ろくに振り向 […]

■なんか増えてます？「〇〇叩き」 他人のこと、誰かのこと、何かのことがなんだかわからないけど、イラっ […]

今朝、突然わかった燃え尽きの理由   朝方見た夢。 私は自分が作曲したデモ音源を誰かに聴か […]

  セッション受けたいけど、こわいんです 「個人セッションを受けたいのだけど・・・・でも、なんだかこ […]

なぜ「聞いてくれない」と言われるの？ 大切な人やパートナー、あるいは子供との間で、心の通った話やホっ […]

  あの人がこうだから！！ 人間関係のストレス。 聞いただけで うへ〜、どよ〜ん、としそうなシンドさ […]

人生の転換期が来たら 「なんか苦しい・・・」 「もうこれまで通りは無理・・・」   人生の […]

  ある本にこんな言葉が載っていました。 　愛には４つの側面があります。　許容、受容、承認、そして尊 […]

  とにかく人の機嫌が気になってしまう時 人の機嫌がとにかく気になる。 気を悪くしていない […]

「自分にOKを出す」は、このブログのテーマでもあり、 私がカウンセラー／セラピストとしてこだわりたい […]

  Googleで「自分はつまらない人間」と検索してみてください。私のブログが第１位でヒットします。 […]