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悩みへのヒント
「本当の自分」で生きていく
生きててしんどいとしたら なんか窮屈でしょうがないとしたら なんか力が出ないとしたら なんかやる気が […] -
悩みへのヒント
「やだ」って感じていいんだよ
人生変える第一歩は 「これじゃいやだ」って感じること。 「私、これ違う」って認めること。 あー、わた […] -
悩みへのヒント
闇・傷・絶望?そんなの任せろ!だよ
よーくわかるよ 私はたぶん胎児の頃から絶望して 乳児の頃には諦めて 幼児の頃には人見知り 小学生では […] -
悩みへのヒント
他人じゃなくて自分。本当の「安心」の拠りどころとは
新しい時代が始まりました。 時代の変化とともになにか 「自分も変わっていかなくちゃ!」 って感じる方 […] -
悩みへのヒント
「親子の愛情神話」は疑ってみてもいいかもね
「親子神話」は本当か? 親と子の縁は、必ずしも「愛情があって仲良く、心が通う」だけが正解じゃないと、 […] -
悩みへのヒント
心が通いあうことを本当は望んでいるのに
本当はほしいもの おそらくですけど、「人と心が通うこと」 というのは、多くの人が実は本当に望んでいる […] -
悩みへのヒント
人の過ちに心が揺さぶられる時
人を責めたい思いの奥に 失敗した人や過ちをした人に対して とっても怒りが湧いてきて 批判したくて、叩 […] -
悩みへのヒント
独立起業と情報発信「昔の知り合いにどう思われるか」症候群
独立・起業で何か新しい仕事を始めようという時、とりあえず一番必要なことは情報発信です。 […] -
悩みへのヒント
「こんな世界」にそれでも生まれようと思ったあなたの魂の物語
私たちの悩みとか苦しい思い、その元をたどっていくと必ず「劣等感」にゆきつきます。 悩み・問題の奥に「 […] -
悩みへのヒント
「自分責め」にまつわる私的なつぶやき
みなさーん、 相変わらずやってますかー? 自分責め。 私も昔はずいぶんやってたはずなん […] -
悩みへのヒント
「できない自分」と仲良くなるささやかなワーク
なんか胸がざわざわする時。 いろんなこと言い訳したくなる時。 もしかして実はこわいのかもしれない。 […] -
悩みへのヒント
傷つけるのがこわい?傷ついているのは自分かもしれない
自分が「ないこと」にすると他人に現れる 心の勉強をしている人は 知っている言葉だと思うけど 「投影」 […]