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音楽活動
5年で理想を実現！しかし・・【PRISMIXストーリー２】
私が燃え尽きるきっかけとなった、2007年「CD発売中止事件」。 これま […]-
大塚 あやこ
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音楽活動
15年前、こうして私は燃え尽きた【PRISMIXストーリー１】
音楽家人生の挫折 今から15年前、2007年。 明らかに「挫折」だった。 約20年間続けてきた、音楽 […]-
大塚 あやこ
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前に進む・自己実現
我慢するか、勇気出すかのどっちかだ
我慢と勇気はトレードオフ という言葉がふと降りてきました。 […]-
大塚 あやこ
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セミナー／セッション
７期BLCベーシック修了、引き続きアドバンスへ！
先日の土日、 ７期ビリーフリセット・リーダーズ講座（BLC） ベーシック […]-
大塚 あやこ
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心とビリーフの基本を学ぶ
「自信がない、自分がわからない」から脱出するために
「常識・普通・みんな」が自信を削ぎ落とす 1.自分の頭で考える 2.自分軸 3.自分を信じる &nb […]-
大塚 あやこ
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マインドフルネス
心の地力はここから！Udemyオンライン講座【実践マインドフルネス】公開
ずっとずっと構想して、あたためて スライド作って、撮影して すきま時間で […]-
大塚 あやこ
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パラダイムを変える
思考毒をデトックスして「存在」に戻る
南禅寺は、臨済宗南禅寺派の大本山。「五山の上」と評される格式の高い禅寺で […]-
大塚 あやこ
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マインドフルネス
自我だけで生きていたら「自己肯定」には至れない
「マインドフルネス」は、最先端企業の研修に取り入れられている等で話題にな […]-
大塚 あやこ
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ビリーフリセット
「する・やる・できる」の奥からその人の本質が現れる瞬間
土日、7期BLC講座４講やってました。 4月から始まった全５講のベーシッ […]-
大塚 あやこ
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心とビリーフの基本を学ぶ
「愛の反対は無関心」は、嘘じゃないけど正解でもない。
「愛の反対は無関心」 と言ったのはマザーテレサ。 だと日本 […]-
大塚 あやこ
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ビリーフリセット
元「劇伴」作曲家の実感。人の感情を動かすのなんて簡単
人の感情を動かすお仕事 私は昔、作曲家として、テレビアニメやドラマの後ろ […]-
大塚 あやこ
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がんばる／がんばれない
「できる人・強い人」をやってきた頑張りやさんの人生転換ロードマップ
「強者」になれた人たち これまでの世界では やる・できる・がんばる が、何より価値とされてきたので […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
