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なぜ不自由で苦しいのか
白線を踏み越えても大丈夫。だって地面は続いているから
「◯◯しなきゃいけないんだ」 「◯◯したらいけないんだ」 「◯◯はいけないことなんだ」 私たち、よく […] -
大塚あやこの自分語り
心の鎖を外しハートがよみがえる。だから私は心理と音楽なんだ
なぜ心理と音楽なのか 私はこの10年ほどの期間で、作曲家(音楽の専門家)をいっぺんやめ […] -
なぜ不自由で苦しいのか
あなたの頭を自由にする「後悔」にまつわる4つの問いかけ
1.後悔ってなんだろう? 「後悔したくない」 「後悔のないように」 「後悔してからじゃ遅い」 なんて […] -
お知らせ
ご予約感謝!CD「森羅万象〜ピアノで語るゼーガペイン〜」
4/13発売のCD「森羅万象(ありとあらゆるもの)〜ピアノで語るゼーガペイン〜」、 流通会社さんから […] -
セミナーお知らせ
自分という人間を動かすしくみがわかる・ビリーフリセット初級講座 4月から
自分自身のこと振り返ってもまた、多くの方とセッションをご一緒して振り返っても つくづく「自分のことを […] -
なぜ不自由で苦しいのか
どうして「本当の自分」が出せないんだろう
子供のそのまんまの個性はそれぞれ 私たち、誰でも子供だった時代があります。子供は本来、そのまんまの元 […] -
人間関係のストレス
仕事をやめたい理由はその仕事が違うから?人間関係が辛いから?
まったく方向が違う2つの「やめたい理由」 今の仕事がつらい おもしろくない 本当にこんなことがしたい […] -
なぜ不自由で苦しいのか
親との関係がWin-Loseになってませんか
カウンセリングではいろいろな方の悩みや心の限界についてのお話をうかがいますが私の経験上、悩んでる方、 […] -
お知らせ
森羅万象(ありとあらゆるもの)〜ピアノで語るゼーガペイン〜CD発売します
私はここ数年カウンセラー/音楽療法士としての活動に軸足を置き、そちらを本業として確立することに邁進し […] -
人間関係のストレス
「しょうがない」は癒しの言葉
実際そうなんだからしょうがない 「しょうがない」 この言葉は、諦めとか、なげやりとかそんなイメージが […] -
なぜ不自由で苦しいのか
行動できない人が陥っている「三ない原則」
どうしても行動するのが苦手な人っていますね。 いつも考えているだけで、体が動かない。行動したいとは思 […] -
お知らせ
CD作ります。レコーディングは2月
2月になりましたね。 ブログや Facebook でちょこちょことつぶやいていましたが、今年は自分の […]