「望む」勇気

「やりたいことがわからない」
という声をどれほど聞いただろうか。
それはつまり、大昔に
「望む」ことをやめてしまった人の声だと
私は思う。

「望むものが得られない」
という思いを何度も味わうと
人は、望むことをやめてしまう。

望むことをやめた心は
動くこともやめていく。

動くことをやめた心は
どんどんモノトーンになっていく。

ときめくこと、べつにない。
そこまでやなことも、べつにない。

べつに、べつに、べつに。

平穏な日々かもしれないけど
幸せかというとよくわからない。

そんな平穏の中で生きることを
選び続けることもできる。

 

でも、ある時なぜか
「それじゃいやだ!」と思ってしまったら

心の奥に疼く微かな「いやだ!」の声を
ごまかさずにキャッチできたなら

それはチャンス。

心の厚い氷を融かして
奥深く封印してしまった望みを
掘り出すことができる。

 

氷を融かす第一歩は
「いやだ」を感じること。

嫌なこと全部、自覚して感じる。

やだやだやだ。
もうやだよ。
ほんとにやだよ。

ちゃんと嫌がる。
ちゃんと泣く。

それが「氷を融かす」作業になる。

 

氷が融けてくるほどに
世界に色が戻ってくるだろう。

嫌なものは嫌だった。

と気がついた時

好きなものは好きだった。

ということにも気がつくだろう。

 

好きなものを好きと感じて
一つ一つ小さな好きを
選ぶことができるようになったら

「好き」のもっと奥に
埋もれてしまった「望み」の種が

長い時を経て今もまだ
生命を失わずにそこにあったことに
気がつくだろう。

 

その時こそ

「望む」ということに
自分で許可を出せる時。

 

望んでいいんだよ。

欲しがっていいんだよ。

求めていいんだよ。

それが生きるということだ。

 

なんて長い間
自分は生きていなかったのだろうね。

「死なないように」
していただけかもしれないね。

そうやりながら心は埋もれて
死にそうになっていたのにね。

 

さあ
無力に痺れ切った身体に電気を通して

細胞一つ一つに、光を灯していけ。

望んだなら
身体を動かして獲りにいけ。

頭の声じゃない。
ハートの声を聞いて
肚に意思を定めて
動いていけ。

 

いいんだよ。
いいんだよ。

なぜ誰かの許可がいるのさ。
自分のいのちだよ。

自分の魂の望みを
叶えてやれるのは自分だよ。

「もう遅い」はないし
「まだ早い」もないんだよ。

「もう」と「まだ」の間の「今」を
逃さないようにね。

 

皆さまの「望む勇気」の火が
確かに灯り続けますように。

 

ライブ R-Spirit Vol.5 2020年 9月4日です!

Produce &Piano:大塚あやこ
Vocal:了戒翔太
Vocal&Guitar 大島ケンスケ
Percussion:セコ・サンチェス

 

 

この記事を書いた人

アバター画像

大塚 あやこ

心理カウンセラー/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。

ビリーフ無料診断

「どうして私こうなっちゃうの?」という悩みのパターンには原因があります。

その謎を解くカギが「コアビリーフ」。

あなたに入っているコアビリーフを簡単診断。下の画像をクリックして、チェックしてみてください。

【オンライン】創造と破壊、そして飛躍!新時代の「心の使い方」実践セミナー

「内なる心の力」を使って新時代に飛躍する!オンライン3回シリーズセミナー

2025年1月〜2月

トーク&セッション「鎌倉会」

月いち、鎌倉、日曜午後

本質に届くお話とグループセッション。

あなた自身の「本当」と出会い、軽やかに心が満ちてゆく時間を

講演会「戦わないで、本来のパワーを発揮する」大阪・東京

戦わなくても・・否、戦わないからこそ解き放たれる本来の力がある!新時代を切り開くビジネスパーソンの方におすすめ

10期BLC(ビリーフリセット・リーダーズ講座) 2025年東京・大阪開催

心の限界を外し、本来の力を解き放つ!

新時代のリーダーシップ講座

BPC(ビリーフリセット心理士養成講座)2025年新規開講

カウンセラー・セラピスト・コーチなど、心理援助をしたい人のための9ヶ月間のプログラム

動画で学べる「話の聴き方」講座

オンライン学習サイトUdemy(ユーデミー)で常時ベストセラー

◎人の話が楽に聴けるようになる【はじめての傾聴】カウンセラーが現場で使っている「話の聴き方」