大塚 あやこ
5時に目が覚める
身体が自然と起きる気になっている
外は雨
波はそこそこあるはず
波情報を確認して
やっぱり今日は行くべきだと
頭が判断する前に
身体がもう行くと言っている
やんわり優しい春の雨の中
自転車を漕いで海へ
海に向かって
よろしくお願いしまーすと
心の中で呟きながら
沖へと歩みを進めていく
海の上に浮いていると
一瞬一刻表情が変わる海の不思議を
存分に味わうことができる
風と共にざわめき
風が止んでとろりと止まる
流れゆく雲と共に鈍色になり
立ち込める霧に溶けて
深いエメラルドグリーンがうねる
なんという神秘な色なんだろう
時おり強まる雨
腰から下は海水に浸かりながら
上から大粒の真水を浴びる
ああ、水に満たされる至福
水の惑星・・・
美しい色に揺蕩う水の上で
地球に海があることを本当に感謝する
そして
こんな地球にいてよかったと思う
心理カウンセラー／講師／音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。
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