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自分らしく生きるヒント
精神的自立の鍵は「がっかり」すること【第三反抗期説】その２
前回の記事では、人間の成長発達段階としての「反抗期」について 特に、成人以降に起こるこ […]-
大塚 あやこ
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【第三反抗期説】成人後に訪れるもう一つの反抗期
第一、第二、そしてその次？ 反抗期。 子供は育つと親から自立していく。 これは当たり前 […]-
大塚 あやこ
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ビリーフは脚本、人生は舞台。「メタ認知力」があれば最強
ハイスピードなセッション 先日「zoom無料・ビリーフリセット問答ライブ」というのを初めてやってみま […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
人の心に関わる仕事を考えはじめた方に「心の仕事ガイド」動画集
自分自身がこれまで悩んできたり 生きづらかったり あるいは壁にぶつかって […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
インナーチャイルドを甘やかし過ぎないように
まずはインナーチャイルド 今日は、ある程度自己探求や自分の癒しをやってきた方向けのメッ […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
「感覚が繊細な人」が呪いを解くために
繊細タイプの人の生きづらさ とても感じやすく、感覚が繊細なタイプの人っています。 そんな人はたぶん、 […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
各チャクラの曲にこめられた意味「サウンドゼロ・チャクラ瞑想」
2021年4月28日。 本日、CD「サウンドゼロ・チャクラ瞑想」発売です。 作曲・ピアノ・プロデュー […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
愛と聞いて、ケッ！と思ってしまう時
最近、いろいろ思いついては試しています。 またまた思いつきで YouTubeに「聞くブログ」アップし […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
話を聞くぐらいできてる！って思ってない？
あのね、思うんだけどみんなさ、 「話聞くのなんてべつに難しいことじゃないでしょ」って思 […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
ちゃんと話を聞いてもらったことがどれほどあるだろうか？
ちょっと振り返ってみてほしい。 これまで、ちゃんとあなたに向き合って じっくり話を聞いてくれた人は […]-
大塚 あやこ
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映画「えんとつ町のプペル」ああインディゴの星よ！
お正月明けてすぐ 映画「えんとつ町のプペル」 見てきました。 単純に「感動」というのは 浅い気がする […]-
大塚 あやこ
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自分らしく生きるヒント
自分の重心をとって安心していましょう。こういう時代の「メンタルのコツ」
年明けて初めての投稿になります。 皆さま今年もよろしくお願いいたします。 またあらためて、今年私がや […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
