自分らしく生きるヒント

いわゆる「ネガティブ感情」 つまり 悲しい、寂しい、ムカつく、腹たつ、がっかりする、嫌う、嫉妬、無力 […]

どんな自分も受け入れましょう！ ネガティブでもいいんです。 できてない自分も がんばれない自分も 勇 […]

閉塞感を感じる時 「閉塞感」・・・・ つまっているかんじ。 閉じ込められているかんじ。 窮屈なかんじ […]

人にどう思われるか あの人にどう思われるか どう思われるどう思われる 思われる思われる・・・ ってグ […]

わけもわからず つらい、しんどい わけもわからず イライラする、腹が立つ わけもわからず 落ちこむ、 […]

私、この生き方でいいんだろうか？ これからも今まで通り コレを続けていくんだろうか？ ずっとずっと […]

スポーツ選手が強くなるのは、ちゃんと負けているからだ。 試合に出て、ボロ負けして、恥ずかしい思いして […]

「◯◯になったらどうしよう」 ってよくいいますね。 その◯◯っていうのは だいたい良くないことね。 […]

  先週は６月の「サウンド瞑想会」でした。 ピアノや音叉や美しい金属打楽器等の音の波動を浴 […]

  自分に正直に生きるって たいへんなことなのよ。   そもそも自分の本当を ち […]

最近サウンド瞑想会をやるようになって、私が使っている癒し系の楽器に興味があるという方が増えてきました […]

今日はビリーフリセット・ブルーミングスクール第２講でした。 ビリーフリセット心理学の真骨頂は、自己否 […]