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「どうすればいいですか？」 っていう質問がある。 このありふれた質問は、一見何の問題もない。 そう聞 […]

３日間の大阪出張でした。 1日目は、公開セッション形式の 「セッションワークショップ」。 あとの2日 […]

「自分を大切にしましょう」 「まずは自分を愛するところから」 なんてよく言われますね。   […]

嫌われたくないと必死になるのは 本当の自分は嫌われる と思っているから。   役に立たなき […]

「才能」っていうと 何か特別にすごいことができるとか 人より格段に優れているもの、 みたいに思ってい […]

すごくなきゃ！ 「すごくならなきゃ！」 「すごいことしなきゃ！」 って思ったことはないですか？ すご […]

本当の自分のことは 見せたくない 知られたくない。 だから出さない。 隠す。   でも、本 […]

冬、調子が悪い人 寒い季節ですね。 二十四節気でいうと、今は「小寒」〜「大寒」へ向かうころ。 2月の […]

みなさん、自転車乗れますか？ いつから乗れるようになりました？ その時のこと、覚えてる？ 私は覚えて […]

さて、新年ですし、今年の予定をざーっとまとめたいと思います。 心理関係、音楽関係、合わせて今時点で決 […]

久しぶりに関西出張します。 2月1日（土）は、ビリーフリセット・セッションワークショップ。 2月2日 […]

認定カウンセラー／アドバイザーと 大塚あやこの公開セッションを 体験できます 次回は大阪開催！ 20 […]