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前に進む・自己実現
潮時、卒業、そして旅立ち
こないだまで見えていた景色がふと色あせて見える時いつのまにか自分の方が輝きを増しているのかもしれない […]-
大塚 あやこ
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前に進む・自己実現
「変わる」とは元々あったものが現れること
全く動けなかった昔の私 今日はちょっと昔話をします。 今でこそ私は、こういうふうに自分の名前で仕事を […]-
大塚 あやこ
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ビリーフ
ビリーフリセットは「心の水泳マニュアル」
人間の心をたとえると、ざっくり大きく言って「水の上」と「水の中」と考えることができます。 「水の上」 […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
性格の問題じゃなくてビリーフの問題。ビリーフリセット入門講座10/1
知らずに「動かされる」プログラム、それがビリーフ 自分の性格に密かに悩んでいる方は多いです。 こんな […]-
大塚 あやこ
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がんばる／がんばれない
優等生の行き詰まりと夜明け前。ここから先にミッションがある
優等生がなぜ心の勉強を？ 私の個人セッションや講座、あるいは夫の立花岳志と共同で運営しているTLI講 […]-
大塚 あやこ
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ビリーフ
プロコース受講生によるビリーフリセット入門講座、開催しました
先日の土曜日、「ビリーフリセット入門講座」を開催しました。 講師は、大塚が教える「ビリーフリセット・ […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
今だからわかる、ゼーガペインの世界観のリアリティ
私が10年前にサントラ音楽を作った「ゼーガペイン」のブルーレイBOXが、今日8月31日に発売になりま […]-
大塚 あやこ
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マインドフルネス
わからないことを嫌がらない。柔軟思考のカギは「未知に心を開く」こと
「未知」を嫌がる自我思考 人間の自我思考は「わからない」という状態を嫌がります。 わからないこと＝未 […]-
大塚 あやこ
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心とのつきあい方
自分を好きになんてならなくていいんじゃない？
最近よく言われる、自己肯定感。 「自分を肯定する」というと「もっと自分を好きにならなくちゃ！」みたい […]-
大塚 あやこ
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なぜ不自由で苦しいのか
心の迷宮を突破せよ！自分軸の人生へとシフトする鍵
自分軸、自分軸！ 最近よく言われていますね。 他人に振り回されてばっかりの不本意でつまらない人生から […]-
大塚 あやこ
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なぜ不自由で苦しいのか
愛されなかった子供たちへ。それでも宇宙が「いていい」と言っている
このところ２回にわたって「いのちの逆回転」というテーマで書いてきました。 「自分なんかいない方がいい […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
９月開催！ビリーフリセット入門講座、初級講座
自分という人間のしくみがわかる、究極のセルフマネジメントビリーフリセット®入門講座と初級講座、９月開 […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
