人の「苦」がよくわかる

個人的には何宗でもないけど
仏教の言葉が好き。

抜苦与楽(ばっくよらく)

人々の苦しみを抜いて
福楽を与えること。

この言葉に涙が出そうになる自分がいる。

そして

「愛」より「慈悲」に琴線が触れる。

だって
人間は悲しい生き物だもの。

だって
人間は苦しむ生き物だもの。

こんなにひどくて
悲惨で
愚かで
悲しい
人間。

ああ、人間てやつぁ。。

そんなふうに
子供の頃からずーっと思ってた。

生まれた時から
私にはそのリアリティが強いから。

ていうか
生まれる前から絶望してるから。

ええ、人間絶望。

それはもう自分の基本トーンとして
通奏低音にずっとあると思うし

変わらなくてもいいと思ってる。
(ヒョンなことで変わってもいいけどねw)

だからね

人が何に悩んで、何に苦しんでるのか
なんで苦しくなってるのか

その苦しみも、それが生まれた背景も
私はすっごくわかるよ。
 
よーーーくわかる。

だって自分が苦しんできたし

苦しみの理由と構造を
ムキになって掘り下げてきたから。

だからこそ、
私は責めない。

こんなにひどくて
悲惨で
愚かで
悲しい
人間でも

その理由がわかるから。

責めないよ。

苦しみを苦しみとして
ただそこに置く。

「しょうがないよね」

「しかたがないよね」

切なくなりながら
ただうなずく。

それが私にとっての「慈悲」だ。

それは「愛」の一つの姿でもある。

だからこそ、

手の届く範囲で、せめて
その苦しみを抜いてあげたい。

それが私にとっての「抜苦」。

苦しみから抜けた先の
いのちの輝きと力を
信じている。

その苦の鎖から
解き放たれる姿を
信じている。

それが私にとっての「与楽」。

 

絶望しながら、信じてる。

絶望と希望は
私の中で同居する。

ビリーフリセット®︎理論とは

「苦」の構造について
徹底的に見極めた理論体系である。

ビリーフとは
苦しみを生み出す煩悩の核であるからこそ

それをリセットすることは
抜苦与楽そのものである。

いつまでも「苦」に
こだわるのもどうなのか
という気もする。

けど、やはり人の「苦」は
まだまだなくならない。

人の「苦」がそこまでわかってしまう私に
そういうお役があるなら

なんかそういう担当があるんだとしたら

やはりそれを
やることになるのだろうなあ。

 

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

経営者の認識変容ナビゲーター
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社 代表取締役
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
 
東京藝術大学作曲科卒業。演奏家・作編曲家として約20年、第一線で活動した後、人生の大きな転機を経て心理分野へ転向。2013年に心理カウンセラー/講師として開業し、個人相談、講座、企業研修などを通じてのべ3,000人以上の変容に携わってきた。

悩みや停滞の表面ではなく、その奥にある“無意識の前提”に着目し、根本原因に素早くアクセスする独自メソッド 「ビリーフリセット®」を確立。人がどのような認識で世界を見ているのかを見抜き、その変化を通して、存在と現実の両方を動かしていくアプローチを行っている。

わかりにくい心の構造を論理的に言語化する力と、本質を捉える俯瞰力・洞察力に定評があり、近年は特に経営者・リーダー層から高い支持を集めている。個人セッション、講座、企業研修のほか、後進育成にも力を注いでいる。
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