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ビリーフ
ただいる。それがニュートラルな自分
自分がニュートラルな状態にあるとはただ、いるということ。 ただ、いる それがニュートラルな私。 あり […]-
大塚 あやこ
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人生の転換期
仕事のことは生き方のこと。変えたいと本気で望んでもいい
どんな仕事についていますか？その仕事、おもしろいですか？好きですか？自分に向いていますか？誇りを持て […]-
大塚 あやこ
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カウンセラー
冬枯れの木の中に、きっと咲く花を思う
冬枯れの木の中に 寒さがめっきり厳しくなりました。 ほとんどの木は葉を落として、枯れ木になってい […]-
大塚 あやこ
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なぜ不自由で苦しいのか
どんな自分にも「いていい」と言おう
「自分を愛する」って何？ 「自分を好きになりましょう」 「自分を愛しましょう」 などと、よく言わ […]-
大塚 あやこ
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前に進む・自己実現
あなたの「やりたい」に水をかける、心の中の「水かけくん」
2017年が明けて「今年はこうしたい！」と決意を新たにしている方も多いかと思います。 今年は、こうし […]-
大塚 あやこ
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お知らせ
人との関係性が変わったら、本当に変わったということ
自分が変わるとまわりも変わる？ 「心が変わると、現実が変わる」とか 「自分が変わると、まわりも変わる […]-
大塚 あやこ
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ごあいさつ
謹賀新年・2017年のテーマは「クリアー」で
あけましておめでとうございます。 元旦、鎌倉・材木座海岸に行ったら地元漁船が大漁旗を掲げていて華やか […]-
大塚 あやこ
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ごあいさつ
鎌倉の海から、よいお年を。
年越しは鎌倉で。 写真は、稲村ガ崎から見た、大晦日最後の夕日です。 大晦日は古来から「浄化」を意図す […]-
大塚 あやこ
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がんばる／がんばれない
成長成長！ってがんばらなくても、成長してるんじゃない？
お花も、木も植物はみな生き物だから自然に成長します。 土があって、太陽があって、お水があれば。 肥料 […]-
大塚 あやこ
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セミナーお知らせ
「決める、信じる、行動する」ために必須なこと
先日土曜日は、立花岳志と「決める、信じる、行動する・セミナー」でした。 私たち２人の他に、これまでT […]-
大塚 あやこ
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心とのつきあい方
みんな、いろいろあるのよー
みんな、ふだんはそんな顔はしてないけどねみんな、ふつうに生きて暮らしているけどね そりゃあもういろい […]-
大塚 あやこ
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なぜ不自由で苦しいのか
「他人が嫌い」と「自分が嫌い」はイコールだから
前回の記事 はけっこう反響がありました。やっぱり「他人」のことで頭を悩ましている方は多いんですねえ。 […]-
大塚 あやこ
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大塚 あやこ 
