自分と人が違っていたっていい

自分が人と違うことは
悪いことじゃない

自分が人と違うからって
「いけないんじゃないか」
って怯えなくていい

自分の感じ方が人と違うからといって
「自分がおかしいんじゃないか」
って後ろめたくならなくていい

自分が望むことが人とは違ったとしても
あっさり自分の望みを諦めなくていい

ただ、違うだけなのだから。

 

人が自分と違うことは
恐ろしいことじゃない

人が自分と違うからって
敵にして構えなくてもいい

人の感じ方が自分と違うからといって
「あの人がおかしいんじゃないか」
って後ろ指ささなくていい

人が望むことが自分とは違ったとしても
バカを言うなとさえぎってやめさせなくてもいい

ただ、違うだけなのだから。

 

自分が人と違っても
人を裏切るわけじゃない

自分が人と違っても
人を傷つけるわけじゃない

自分と人が違うからといって
自分が傷つかなくていい

自分と人が違うからといって
自分がないがしろにされてるわけじゃない

自分と人が違うからといって
絆が切れるわけじゃない

 

自分と人が違うことを
愛されない証拠にしなくていい

自分と人が違うことを
孤独の理由にしなくていい

違うんだったら
ただ違うだけなのだから

 

自分と人は
けっこう違うけど
けっこう同じだ

自分と人が
違っても違わなくても
どっちでもいい

同じことに喜んでもいい
違うことに驚いてもいい

同じだから好きになってもいい
同じだから嫌いになってもいい

違うから嫌いになってもいい
違うから好きになってもいい

ただそういうその人と
こういう自分とで
結局何かが起こるのだから。

 

この記事を書いた人

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大塚 あやこ

心理カウンセラー/講師/音楽家
一般社団法人ビリーフリセット協会 代表理事
ビリーフリセット・クリエーションズ株式会社代表取締役
 
東京芸大作曲科卒。演奏家・作編曲家として20年間第一線で活動後、燃え尽き体験をきっかけに人生の転機を経て心理カウンセラーに転身。
悩みの根本原因に素早くアクセスする独自メソッド「ビリーフリセット®」を確立。個人相談から企業研修まで幅広く展開し、協会認定カウンセラーを多数輩出。Udemyオンライン講座「はじめての傾聴」は2万名超の受講者を誇る常時ベストセラー。 心の構造を論理的にモデル化する独自アプローチが、ビジネスパーソンから高い支持を得ている。

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