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人を教える立場になった時、わかっているといいこと。 それは「人はけっこうできないし、わからないものだ […]

今さら・・この歳で・・年を重ねると、そんなふうに新しいことを一から始めることに躊躇したりします。でも […]

「夏は8月31日で終わり」・・本当にそうなんだろうか？ 私たちの頭の中の思考とあるがままの事実はけっ […]

あれもない、これもない、足りてない・・・つい「ない」ものばかりカウントしてしまう私たち。でもそれが、 […]

長野といえば、善光寺。 長野には何度も行っているのに、善光寺に行こうと思ったことは一度もなかった。 […]

心理やスピリチュアルの分野では一時期「がんばらなくていいよ」という言葉が流行りました。 本当にがんば […]

猫の手触り、人のぬくもり、樹々の緑・・・「自然」てやわらかいもの。それゆえに壊れやすいもの。やわらか […]

ポッドキャスト音声番組「透明になってゆけ」 新しい時代を軽やかに生きるために 頭と心がちょっとクリア […]

がんばれ！ 人の何倍も努力しろ！ 危機感を持て！ 苦労するから成長するんだ！ 満足したら終わりだぞ！ […]

自分が変わる・人間関係が変わる・現実が変わる！ビリーフリセット心理学の主要理論を体系的に網羅。新しい […]

  ふと降りてきた気づき。 私にとって講座は「公演」だ！ 先週末、講座のために音響や映像の […]

余計な思考や感情から離れていくと、心はどんどん透明になっていきます。 それってどういうこと？どうなる […]